第269章 药膳鸡汤(1/1)

首发：~第269章 药膳鸡汤

苏云菁从来不吃药，全靠食疗调养，药膳这方面她可以称之为专家了。

药膳方子，她张口即来。

“想要适合现在工作压力大的年轻人群，可以在你的鸡汤基础上再添加伏苓、百合，具有养心安神、抗疲劳的作用，我称它为抗疲养心汤。”

“如果是老年人呢，可以搭配山药、菟丝子、杜仲，具有补肾，抗衰老的作用，你可以叫它补肾抗衰汤。”

“我看来游玩的年轻姑娘也不少，姑娘们最看重的就是美容养颜了，可以在鸡汤里加入玉竹、菟丝子、女贞子，长喝有养颜护肤的作用，越喝越漂亮，像大妹子你平时就可以喝一喝，趁年轻好好补一补。”苏云菁对徐慧芳建议道。

徐慧芳脸一红，不好意思地摸着自己的脸说道：“还补什么补啊？都一把年纪了，再过几年都是当奶奶的人了。”

苏云菁反对道：“你可不老，渔家村的水养人呐，你比城市里同龄的女人可显得年轻多了，听大姐的，平时就喝这款补血养颜汤，不出一个月，肯定出门别人以为你是天辉的大姐。”

徐慧芳一听，笑得合不拢嘴，“你这大姐说话我爱听，行，我听你的！”

苏云菁继续问徐慧芳道：“还有什么要补充的吗？不着急，慢慢想。”

徐慧芳想了一下，“还真有！有几个天天来我这取鸡汤的，都是家里有体弱多病的老人不能亲自来的，像他们喝补肾抗衰汤的话，合适吗？”

苏云菁想了一下，跟王天辉说道：“你再记一个方子吧，在原有鸡汤上加黄精、白术，可以益气养肺、提高免疫力，预防多种疾病，这款益气健体汤比较适合体弱多病的人。”

“对了，还有一些胖子，三高人群来买鸡汤，虽然咱这鸡汤的油已经去掉了，但还是太补了，不太敢让他们常喝，这样的人是不是以后尽量让他们少喝或不喝呢？”徐慧芳又想到一件事。

“这类人并不是不适合进补，只是要选对方法，鸡汤的营养成份对他们来说是提高身体素质的关键，只要搭配山楂、首乌这样的降血脂的中药，便可以起到软化血管、降脂保健的作用，长喝只会有益处，不会有害处的。”苏云菁又想出一个新方子。

徐慧芳一拍手，高兴地说道：“那可太好了，那些家伙就馋我这个汤呢，以后可以让他们放心大胆的喝了，咱们就叫它降脂保健汤好了。”

“嗯，这个名字很贴切，这些药方我开给你了，但是在烹饪的过程中如何中和中药的苦味，又如何调味，我想大妹子你比我在行，这个需要你自己慢慢调配了，期待你的鸡汤早点上菜谱，我也等着喝呢。”苏云菁笑道。

徐慧芳拿过王天辉记好的药方，上面一共有五种适合不同人群的药膳方子，分别为抗疲养心汤、补肾抗衰汤、补血养颜汤、益气健体汤、降脂保健汤。

有了这五款汤，她都能开个药膳汤铺了。

“苏大姐，你帮我这么大的忙，真不知道该怎么感谢你了。”徐慧芳捧着药膳方子，视若珍宝。

苏云菁握着徐慧芳的手，说道：“谢什么谢啊？你儿子帮了我宝贝侄女这么大的忙，现在她的病都养好了，我们感激你们还来不及呢，再说你要真觉得亏欠我的呀，以后我来你这喝汤，你不收我钱就是了。”

“那没说的，以后苏大姐的汤我就供着你了。”

两人说完，哈哈大笑起来。

“好了，你们吃着，有什么需要的就跟天辉说，就当自己家一样，千万别客气，那我先去忙了。”

“快去忙吧，我们这边有天辉呢，不用操心。”

徐慧芳打了个招呼就去厨房忙活了。

聊完了之后，苏云菁对王家的菜品也更信任了，开心的吃起来了。

吃饱喝足，稍作休息，苏云菁提议出去走一走，有助消化。

这时候临桌的客人也吃完了。

“吃完了赶紧去等车吧，再有二十分钟线车就来了，去车上再歇着。”一个妈妈拉起又胖又懒的孩子吼道。

孩子吃撑了犯困呢，被妈妈强拉起来有点不爽。

“是你们想去看大瓮山天坑的，又不是我，为什么我也要去啊？”

“就是为了你，我们才去的啊，你没听人家说吗？大瓮山天坑里不仅有古代遗迹，还有各种稀有植物，去了长见识又长知识，别整天就知道玩手机游戏，多亲近大自然多好啊。”

“古代遗迹？那有合成人和奥里哈根金属吗？我可以去探险吗？”小胖子兴奋地问道。

妈妈无奈摇头，“这孩子玩游戏都玩傻了。”

一家人匆匆走后，看了半天热闹的苏云菁问苏卿道：“大瓮山天坑是哪啊？”

苏卿解释道：“是我们渔家村最有名的一个景点，还是王天辉发现的呢，姑姑，你有没有兴趣去看看啊？”

苏云伟和苏云菁异口同声道：“当然要去看看了。”

四人赶到停车场，车上刚好就剩了四个位置。

司机大牛和售票员媳妇小云，见到老板来了，赶紧要给调靠窗的位置，还不收票钱。

王天辉可不想因为自己是老板而搞特殊，他买了四个人的票，哪有座就坐哪了。

对于王天辉的人品，苏云伟十分赞赏。

一路上，小云还充当导游，为乘客们介绍渔家村的生态环境。

“乘客朋友们，我们现在正在通往大瓮山天坑的路上，我们所走的这条山路，是几个月前大翁山开发时修的，在这条路往东两公里，有一条山涧，环境非常优美，经常有写生画画的学生，还有喜欢露营的朋友去那里玩。

这个季节山上的野栗子、野枣野葡萄都已经成熟了，运气好的话还能采到香菇和各种秋季特有的野生菌，友情提醒，没有野外生存经验的朋友们，最好在村里找个向导陪同前往，大山里迷了路可是很危险的。

渔家村山产品丰富，有野生菌、黑木耳、茶树油、野油栗，还有各种中草药，村里的土特产店里都有卖，感兴趣的朋友也可以去看看，保证纯天然绿然无污染，价格公道。

除了丰富的山产品，我们山里还有很多野生动物资源，山中有野猪、熊、狼、猞猁等猛兽，所以提醒大家，野外出游禁止进入深山区，一定要注意安全。”

小云人美声甜，说得头头是道，还挺专业。