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首发：~第23章 竹海
宜宾竹海特色菜
宜宾竹海以其独特的地理位置和丰富的自然资源，孕育了独具特色的美食文化。以下是宜宾竹海的几道特色菜：
1 全竹宴
- 特色: 全竹宴是宜宾竹海的标志性美食，以竹为原料，涵盖了竹笋、竹荪、竹菌、竹海腊肉等多种食材。每一道菜都与竹有着直接或间接的联系，体现了竹子的多种风味和烹饪方法。
- 烹饪方法: 全竹宴的菜肴可以通过烧、炖、炒、烤、蒸、煲、烩、凉拌等多种方式制作，既保留了食材的原汁原味，又赋予了其独特的口感和风味。
2 竹荪蛋
- 特色: 竹荪蛋是竹荪的胚体，富含多种氨基酸和微量元素，营养价值极高。它可以作为火锅料，也可以红烧或清蒸，口感松脆味鲜。
- 营养价值: 竹荪蛋不仅美味，还具有高效抗癌的保健价值，是竹海美食中的珍品。
3 竹海腊肉
- 特色: 竹海腊肉是当地传统的腌制食品，采用竹海特有的气候条件腌制而成。其色泽红亮，肥瘦相间，香味浓郁，是佐餐的佳品。
- 制作工艺: 竹海腊肉的制作工艺独特，经过腌制和熏制，保留了肉质的鲜美和竹子的清香，是竹海地区特有的风味食品。
宜宾竹海
全竹宴特色菜式详细介绍及操作步骤
全竹宴是宜宾竹海的特色美食，以竹子为主要食材，展现了竹子的多种风味和烹饪方法。以下是几道全竹宴中的特色菜式及其详细的操作步骤。
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1 竹笋炒腊肉
特色: 竹笋的鲜嫩与腊肉的醇香完美结合，是全竹宴中的经典菜式。
食材:
- 新鲜竹笋 300克
- 竹海腊肉 200克
- 青椒、红椒 各1个
- 姜片、蒜片 各适量
- 盐、鸡精 各适量
操作步骤:
1 处理竹笋:
- 剥去竹笋外壳，切去老根。
- 焯水5分钟，去除涩味，捞出沥干，切片备用。
2 处理腊肉:
- 腊肉用温水洗净，切薄片。
- 蒸10分钟，软化并去除多余油脂。
3 炒制:
- 热锅凉油，爆香姜片和蒜片。
- 加入腊肉片翻炒至出油。
- 加入竹笋片和青红椒片，调入盐和鸡精，翻炒均匀。
- 出锅装盘即可。
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2 竹荪炖土鸡汤
特色: 竹荪的清香与土鸡的鲜美相得益彰，汤色清澈，味道鲜美，营养丰富。
食材:
- 土鸡 1只（约15公斤）
- 干竹荪 50克
- 枸杞 10克
- 姜片 3片
- 盐 适量
- 料酒 适量
操作步骤:
1 处理土鸡:
- 宰杀洗净，斩块。
- 焯水去腥，捞出冲洗干净。
2 处理竹荪:
- 干竹荪泡发30分钟，去掉菌盖和菌托，洗净备用。
3 炖煮:
- 砂锅中加水，放入鸡块和姜片，大火煮沸。
- 转小火炖煮1小时。
- 加入竹荪和枸杞，炖煮15分钟。
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