天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第110章 龙哥：我给你发漂亮妹妹
“专业队有教练指导，会比你自己练更好。”
“比如说，早上让你跑个40公里或者20公里！”
“有时候自己跑了10公里就累了，不想跑。”
“但有教练监督，你肯定还是会顶着坚持跑完。”
会长的这番话，杨椿龙感触最深。
“对，我觉得我是一个自律性很差的人。没有教练，可能我都练不下去。”
他还怕别人不相信，直接找例子证明自己。
“你看我，平时抖音每天都能刷9个小时”
“多少？”
“多少？”
饭桌上众人纷纷惊呼，李柏也惊呆了。
“抖音有这么好看吗？一天刷9个小时。”
李柏难以置信。
“有啊，里面的小姐姐特别漂亮。”
杨椿龙身边的会长已经在捂脸，帮他圆不回来了。
对面的李美真、李子萱也笑不活了。
哪有人说话这么耿直的？
“李柏，你抖音号多少，我加一下你，回头转给你看。”
李柏哭笑不得，刚想说不用。
他对美颜滤镜的美女不感兴趣。
结果杨椿龙忽然改口。
“不过，你有没有女朋友？有女朋友我就不给你分享了。”
“上次我给杨刻古老表发，他也给我发的，然后他女朋友发现了”
整个包厢都笑喷了。
“其实你们不用担心李柏，他是我见过最自律的人。”
季子杨也笑了一阵后，才跟吴向栋说。
“之前他还在上班的时候，他的月跑量就能达到一千公里！”
“一边上班，一边跑一千公里？”
吴向栋有些惊讶。
其实一个月跑一千公里，对他们这些专业运动员来说是很正常的事！
刚才他们都说了，经常早课要跑20公里甚至40公里。
别看杨椿龙天天刷抖音，他的训练量也是非常大的，甚至完成的质量都比吴向栋好！
“主要还是想要集齐巴黎奥运会马拉松大众组的积分。”
“我不是今年才接触马拉松吗？留给我的时间不多，必须得多跑。”
李柏坦然地解释。
“那你现在还跑这么多吗？”
李美真问。
她挺遗憾的，刚才杨椿龙问李柏有没有女朋友。
李柏都还没来得及回答，话题就被杨椿龙带飞了。
“现在没跑那么多，不过我晚上会去骑车，总的积分还是差不多的。”
骑车？
众人的表情陷入呆滞。
你一个跑步的运动员，怎么跑去骑车了？
“龙哥，我请教一个问题，你是如何提高自己步频的？”
李柏趁他们无语的时间，跟杨椿龙问起了自己一直很感兴趣的问题。
杨椿龙不足一米六的身高，能跑出全马213的pb。
绝对是天赋异禀！
前面聊天的时候，杨椿龙还开玩笑说，李柏被称为中国基普图姆，他被称为中国贝克勒。
贝克勒确实不高，一米六出头。
但这不妨碍他成为长跑之王！
在贝克勒之前还有一个中长跑皇帝格布雷塞拉西。
他跟贝克勒的身高差不多。
寒萌提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
