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首发：~第56章 心理疏通
酒楼里，冷暮沉叫了个包间，室内空间很大，物品摆放简洁，光线明亮，没有暖气，但旁边有个火盆，有种地方特色的感觉。
冷暮沉拍了五百块现金到服务员手上，绅士风度的说：“先不上菜，我和我朋友要安静的坐一会儿，说说话，暂时不要来打扰我们好吗？”
女服务员讶异的看了高大男子一眼，这个男人给人的感觉很奇怪，明明长的很凶，吓人，可说话却格外的儒雅亲切？
可外表与气质结合在一起，又矛盾的让这个人十分的有魅力。女服员红着脸点点头，嘴里说着：
“知道了！”然后就帮人带上门退了下去。
佳宁两脚踩在火盆上烤火。
要是不抬头的话，她真有一种回家的错觉，因为冬天嘛，家家户户基本都是烤火，一家人围在一起热热闹闹的。
不过现在烤火盆的少了，都是那种有桌面的灶炉，那种又能烤火，还能当饭桌吃饭，还能烧水或者吃饭的时候煮火锅，反正一物多功能用法，农村现在都兴这个。
她的坐姿，丧丧的模样，头都要埋地下去了。
不过室内就是比室外好，温暖的空气，只有一扇窗的封闭空间，隔绝了外人，很快让佳宁放松下来。
冷暮沉脱下外面的大衣，搭在一边的椅背上，穿着浅卡色羊毛衫休闲的坐到佳宁身边。
他什么都没说，只是握住佳宁的手摇了摇。
佳宁抬头，看了眼关心她的男人，勉强对人笑了笑，表示她很好的意思。
冷暮沉看她这样强颜欢笑，心里并没有多好受。他知道想要安慰开导一个人，肯定要知道之前发生了什么事。
可他不愿意再问那些事。
既然那些事让佳宁哭了，那肯定就不是让佳宁开心的事，他不想佳宁回忆起来重复说一遍的时候，一边说一边难过的掉眼泪。
他想了想，声音温柔的轻哄：“佳宁，就跟我说说你为什么不想回去吧！”
佳宁水汪汪的双眸望着冷暮沉，带着些懊恼和自责说：“我今天和我妈吵架了，我不想回去看她脸色，被她骂，被她教训，我也不想听我哥讲一大堆道理，最后我们都给我妈认错，全家人都要哄着她。”
佳宁说着又不安的卷了卷手指：“其实我也不想这样子，回家的火车上我都对自己说了几百遍要忍着忍着，今天就是没忍住。”
之前她哭的时候，感觉特别强烈，就是觉得自己没有错，特别希望听到一个人说她没有错。
可现在错和对她都没那么在意了。她就是很自责，为什么一定要吵架呢，为什么又没控制好自己的情绪呢，为什么这么冲动呢。
想到妈妈那么一把年纪，还气的流泪的模样，佳宁的心里就很不好受。
她真的觉得自己很差劲啊，难过的眼泪自然而然的流了下来。
她把脸埋进冷暮沉温暖的大掌里，声音闷闷的烦燥着：
“冷哥，我真的好讨厌这种感觉，她是我的妈妈，她对我那么好……我怎么可以讨厌她呢。”
“冷哥，你说我是不是坏孩子？我也不想这样，可是我真的没办法做到一直一直喜欢她……”
为什么你可以喜欢一个人的同时，又讨厌她。明明很爱她，有时候又特别恨她。这种爱与恨的复杂纠缠感觉，让佳宁吃不消，这种情绪一直消耗着她，让她觉得很累。
为什么就不能只爱一个，或者只恨一个人。就像她刚刚吵架时，那么讨厌妈妈，可为什么她停止哭泣平静情绪后，第一个想到的也是妈妈呢。
在以前的生活中，也经常有这种矛盾的情绪。
明明晚上睡觉前是想着妈妈很生气的哭着睡着，而第二天看到妈妈拿着给她洗好的干净校服，甚至出门时嘱咐一句她多喝水，她心里就开始感动起来，自责着自己昨天表现的不好……
与其说讨厌妈妈，她更讨厌此时此刻的自己，讨厌她这颗矛盾连自己也搞不清的心。
冷暮沉看佳宁这样，很快分析出，佳宁这属于情绪内耗。
就像心里住着两个小人，自己与自己挣扎，这种情况下，心会很累。
看到这样的佳宁，冷暮沉其实很心疼。她是爱妈妈的，可能比她自己想象中的更爱，只是她没发现罢了。
人只有越再乎一个人，越希望得到他的认可，才会很容易不满产生负面情绪。
“佳宁，没有谁说不可以讨厌自己的妈妈啊，你想讨厌就讨厌好了，不要和自己的心作对。”
“啊？”佳宁仰着泪眸吃惊的望着他。他不会觉得这样不好吗？
“可是，她是我妈妈啊，她是生我养我的人，我怎么可以讨厌她呢，不都说，百善孝为先吗？我这样的，不就算个不孝女吗？一个人活在世上，如果连自己的爸爸妈妈都不爱，那她，活的还算人吗？”佳宁越说越急，又哭着抹眼泪。
冷暮沉拿过纸巾，轻柔的抹着她脸上的泪珠，像哄女儿一样耐心宽慰着佳宁：
“孝顺也不是要一昧的听从父母的话。两代人，两代思想，环境不同，角色不同，想法和认知肯定会不同的。当你和父母想法产生分歧，或者你的想法不被认可时，你就会失望讨厌他们，这是一种情绪，是很正常的。
可过几天，你的情绪没了，你就会和从前一样喜欢他们，爱他们。佳宁，你没有不好，你是好孩子，你的心是善良的，只是你不会控制情绪，被情绪左右了你的思想，你的行为。”
“控制情绪？”佳宁真是第一次接触这个词。
以前她哥也骂过她，温佳宁，你能不能不要这么冲动？温佳宁你能不能冷静一下别这么任性？温佳宁，拜托你成熟一点儿好不好？
好多好多时候，她真的想和别人一样，做一个乖乖女，不要那么冲动任性，不要到处惹事生非。
可她就是做不到，控制不住。可冷哥的话也让她矛盾。
“情绪是可以控制的吗？我想发火的时候，我生气的时候，就跟上厕所拉肚子一样，那种感觉根本控制不住好不好？”
冷暮沉望着可爱的她失笑。
“情绪就像外面的天气，有晴有阴，我说的控制情绪，当然不是像控制机器人那样控制，明明你已经很生气了，还要控制自己不发火，那样只会适得其反。情绪越压制，爆发的时候就会更可怕。”
佳宁第一次听这方面的东西，可能以前也听过，但她怎么可能会感兴趣的听下去呢。
可这是冷暮沉说的话，不知道为什么，冷暮沉说什么她都愿意听下去，并且听的超认真。
一开始佳宁是排斥“控制情绪”这个说法的，因为她绝对控制不了自己想发火的心情。但听冷暮沉说，控制情绪还有别的方法？
如果可以，她愿意试试。
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