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首发：~第二百三十六章 痛苦锻炼法！
他的身体，正在遭受着各种极致的痛苦。
每一次都是命悬一线，几乎游走在生死边缘。
但却无论如何也死不了。
或者说，一旦快死了就立刻停止。
各种痛楚，哪怕仅仅只是停留在记忆当中，也让石运浑身都在颤栗。
这就是痛苦锻炼法的第一层。
其实，第一层还停留在意志层面。
或者说，对意志、意识，都有提升。
可是，痛苦锻炼法，这个时候就得让人专注，集中到感知身体的各种痛苦。
这种“感知”，其实就是意识。
在剧烈疼痛的情况下，依旧能够感知疼痛的具体情况。
这对于意识来说，是一个巨大甚至飞跃式的提升。
石运闭上了眼睛。
他逐渐消化了记忆。
然后，石运心中一动。
身上的各种痛苦已经消失不见了踪影。
可是，石运却很清楚。
他的痛苦锻炼法，已经达到了第一层的巅峰。
随时都能突破至第二层。
只是，如果按部就班，这就需要领悟了。
但什么时候能领悟，那就不清楚了。
可是，石运并不需要领悟。
他只需要等三个月，红色破境光环恢复。
到时候，石运就能利用红色破境光环，直接将痛苦锻炼法突破至第二层。
这需要三个月的时间。
石运先梳理了一下痛苦锻炼法的第一层。
他已经不需要再去找墨老，让墨老给自己身体制造痛楚了。
因为，痛苦锻炼法第一层巅峰，实际上就已经“记住”了身体的那种痛楚。
现在石运只要愿意。
他想让哪里疼痛，哪里就会剧烈的疼痛。
他不想让哪里疼痛，那他的身体哪怕遭受重创，也不会疼痛。
当然，这个效果只是痛苦锻炼法附带的效果。
可是，这不禁让石运认识到。
这就是“意识”的作用。
石运的“意识”已经彻底“记住”了身体的各种痛苦。
那么，“意识”就能随时呈现出这种痛苦。
“意识这就是意识吗？”
石运低声喃喃着。
他是第一次如此真切的感受到了自己的“意识”。
这说明，痛苦锻炼法是真实有效的。
至少，能让人非常清晰的感受到意识的存在。
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