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首发：~第23章 自律，十二字修行要诀。
林平之离开了华山。
没人知道他去了哪里。
王极见到岳不群的那一刻，就看出来他是练了辟邪剑谱。
岳不群看似内力深厚，两眼有神，但身上的“阳气”在减少。
岳不群说道：“王极，我听珊儿说，你们下山见到了冲儿？”
王极点头说道：“是见到大师兄了。他现在挺好，日子过得不错。”
岳不群叹了口气，说道：“冲儿他啊……我是将他当成儿子一样培养。他现在这个样子，实在是可惜了。”
王极说道：“路，都是自己选的。没什么可惜。”
岳不群点了点头：“那倒也是。冲儿自己选的路，就让他自己走。你要读我书房里的典籍？以后，书房就给你用吧。”
岳不群用书房的时间不多。除了动笔写信，几乎用不上。一年下来，岳不群进书房不会超过十次。
岳不群是掌门人，不可能专注读书。练功练剑才是岳不群的正事。
王极说道：“多谢师父。”
岳不群对王极很满意。
尽管岳不群有些妒忌王极的练剑天赋，可是王极不叛逆，非常听话。
听话的人，谁不喜欢？
……
王极最近察觉到，体魄强大会压制心智。这可不是胡乱猜测。智慧超群的人，身体虽然健康，但是体魄不可能强悍。
体魄强大的人，智力上都不会很出众。就像是黑人，天生体魄就强，可是智力水平普遍不高。
身心要和谐，要平衡，才是真正的健康。
王极总结出的“躁动，安静，入定”三个层次的心灵境界。看来，入定的心境，只能驾驭现在的体能强度。
因为王极不管怎么练拳练剑，实力都不再像以前那么迅猛提升。
“做任何事情，都要定一个目标，再确定理论。有了理论做指引，才有路可走。修行也是一样，需要先有理论来支撑。”
就像是国术的明劲、暗劲、化劲，也是武者们不断摸索总结出来的理论。
以前王极修行很顺利，那是因为他制定总结的修心理论是非常合理，是正确的。
现在王极修心进入到了第三阶段“入定”，就已经把修心理论用完。
想要继续变强，就只能靠自己摸索出全新的修心理论和心灵境界。
这也是王极为何要读道家典籍的缘故。
王极读书很专心。
真正的经典，需要用心去揣摩研究。只有这样，才可能有收获。
“修行，就是修心，更是一种极度的自律。不管是道家、儒家、还是佛门，各派的修行其实都是相通。”
“道家的‘至人居若死动若械’和佛门的‘戒律’其实是一样。都是要求修行者自律。自律者，方可得道。”
据说，佛门的清修戒律多达两百多条。其中“杀盗淫妄酒贪嗔痴慢疑”更是佛门的根本大戒。
道家的戒律没佛门多，但是“至人居若死动若械”就阐明了自律的最高境界。
“居若死，动若械。太难了，我做不到。”王极心中暗道，“真正能做到，可能只有圣人了吧。”
做不到。但是王极没有气馁，而是给自己制定了“自律修行”计划。
可是，自律根本就没有标准。
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。”
王极打算从这十二个字开始修行。
王极下意识坐正身体，不知道是心理原因，还是真实感受，不但呼吸更轻松了，而且内力运转也更顺畅了一些。
……
岳灵珊走进了书房。
王极问道：“有什么事吗？”
王极在专心练武读书的时候，一般情况下岳灵珊是不会来打搅。
除非是送饭来。
可是现在这个时间不是饭点。
岳灵珊说道：“大师兄回来了。他是带着任盈盈一起回来的。任盈盈快不行了。王极，你不是懂医术吗？你快去看看。”
王极点头说道：“带我去。”
岳灵珊把王极带到了令狐冲的住处。
任盈盈脸上没有血色，嘴唇青紫，气息微弱，身体消瘦了很多。
令狐冲见到王极，正打算说话。
王极说道：“大师兄，有什么话稍后再说。我先替任盈盈治伤。”
王极给任盈盈把脉，眉头一皱。她的内伤很重，没有得到及时治疗，伤势已经开始恶化。
王极把任盈盈扶起来，让她坐在床上，然后用掌力拍打她的背心。
柔和的掌力蕴含暗劲，穿透筋骨，抵达脏腑，相当于是给五脏六腑做按摩。
活络了任盈盈的气血。
王极的手掌猛然拍打在她的后背。
噗嗤。
任盈盈喷出一口黑色的淤血。
王极擦拭了额头上的汗水，说道：“我已经排除了她体内的淤血。我再开个药方，让人去抓药。大师兄，以后你不要用内力替任盈盈疗伤，那样会影响她的经络气血运行。让她的身体自然恢复，否则的话，会留下后遗症。”
气血和身体的恢复力，就是最好的神药。
其他的一切手段，不过是辅助。
令狐冲点头说道：“王师弟，我都听你的。盈盈她没事吧？”
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