总裁独宠:娇妻有点甜

第898章 曾是惊鸿照影来(1/3)

天才一秒记住【康妮小说网】地址:https://m.vkni.org

首发:~第898章 曾是惊鸿照影来

江亦琛在另一边和大爷切磋交流健身心得,人大爷六十岁的年纪保持的像是不到四十的人,一身腱子肉全部都是退休之后练出来的。

顾念则在这边和健身教练聊着身材的事情,她看了眼教练的上围暗自感慨,真的好大,好羡慕,她悄悄地问能把胸练大吗?

她有时候觉得自己有点偏瘦,且皮肤不够紧致。

wendy尴尬一笑说:“不会变大,但是会挺拔。”

顾念耳根子软,听了几句之后就答应了办会员卡,表示自己一定经常来。

她跑完步,那边江亦琛还没完。于是她就在瑜伽垫上给自己做拉伸。

回去的时候,她对江亦琛说:“我要去健身了。”

“好,你得坚持,知道吗?”

“嗯嗯,一起,互相督促。”顾念说:“等会儿回去我给你弄鸡胸肉,昨晚我特意让玲姐腌制好了搁在冰箱里,是奥尔良烤翅味儿的哦。”

江亦琛抿唇笑:“好。”

“唔,教练说明天过去,让我先从胸开始练,然后一周去三次就好。”

胸背腿,一周三次,一小时无氧,一小时有氧。

江亦琛瞄了眼笑:“是得练练。”

顾念听出他话里那些个意思,哼唧道:“你好像很嫌弃的样子。”

“没有,真没有。”

“哼……”她冷哼一声,手攀上他的脖颈,站在他面前说:“谅你也不敢。”

————

玲姐提前将鸡胸肉腌制好了,顾念离开之前从冰箱将其取出来沥干水分,这会儿也干的差不多了,放在垫了锡纸和油纸的托盘里面,放进烤箱烤15分钟。

然后她去主卧洗澡。

江亦琛在一层的浴室洗澡,洗完正好鸡胸肉也差不多了。

他取出来的时候发现有些没熟,又翻了个面儿重新烤了十五分钟。

顾念洗完澡, 吹干头发下来的时候,江亦琛已经将鸡胸肉切好了,还泡了两杯蛋白粉。

“你就用手拿就好,然后把蛋白粉喝了。”

“呜呜,那个不好喝。”顾念朝他撒娇。

江亦琛将杯子递到她的唇边,温柔哄道:“乖,对身体好。”

顾念败下阵来,只好抿了一口蛋白粉。

曲一一提示您:看后求收藏(康妮小说网https://m.vkni.org),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

离婚当天,前夫跪求我复合简初戚柏言
离婚当天,前夫跪求我复合简初戚柏言
简初暗恋戚柏言十年,为了嫁给他甘愿抛下一切;结婚一年,他却为了白月光毫不犹豫提出离婚。为了留住最后一丝尊严,她忍痛答应,只有一个要求:“离婚后,永不再见。”他嗤笑,“简初,你别后悔!”然而当这段婚姻彻底结束时,她真的做到了;那年,所有人都知道他如同疯了一样翻遍整座城市也寻不到她半点儿影子。数年后,她挽着未婚夫再次归来,他红着眼眶道:“老婆,玩够了么?我来接你回家。”女人红唇微扬,冷冷吐出一个字:
棠梨
杀伐果断:带着将军抢皇位
杀伐果断:带着将军抢皇位
我是大乾的三皇子,十四入江湖,在江湖闯荡多年后,我疲倦了,恋家了, 于是我回到了我阔别已久的皇宫,我还企图重新开始,走上皇位。 但没想到,回宫第一件事,父皇就要我求娶战神女将军, 哎,虽然那女子是,凶悍了点,但她漂亮又英勇,娶她我算是赚了。 这一次我要带着我的老婆勇闯朝堂,拿下皇位。
佚名
廖桂芳李青峰
廖桂芳李青峰
【奶爸+种田+萌娃+乡村+萌宠+金手指】 李青峰带着孩子回到农村老家,意外获得一身神力后,发现儿子跟女儿也各自有了金手指。 一家三口横行山野,抓野鸡,摸石蛙,挖冬笋,灭鼠群,药河鱼。 山里野鸡见了掉头跑,云豹被迫成为免费保姆。 狐狸家族为了俩小鱼干不得不成为长工。 就连猛虎也只能甘当看门守家的大猫。 为了给这些动物一份安稳,李青峰决定封山…… 【前期稳步提升实力,以赚钱、拓展人脉跟笼络人心为主。
胖绵绵
重生七零:改嫁军少全家火葬场
重生七零:改嫁军少全家火葬场
(闷骚腹黑军少VS封心锁爱女主+双重生+暗恋) 唐雪梨重生回到七零年代,她再也不会听父母PUA,把自己工作、前程、丈夫、还有一颗肾都让给姐姐。 什么乖巧的好妹妹、好女儿,都见鬼去吧! 这辈子,她要放下个人素质,享受缺德人生。 上大学、挣钱钱、封心锁爱,看遍祖国大好河山。 坚持不婚不育保平安。 - - 顾以北爱了唐雪梨两辈子。 上辈子,思想守旧,错过表白时机。 这辈子,他决定放下个人面子,享受甜蜜
佚名
被冤死沉塘,嫡女重生嫁帝王
被冤死沉塘,嫡女重生嫁帝王
沈芫一出生就被丢在荒山野岭,十八载受尽贫寒苦楚,生命里唯一的光就是那位文弱书生,他教她识字读书知圣人所言,她采药卖钱供他考取功名。她以为两人会如此相守一生。直到楚玉宁三元及第,高中状元,打马游街;而她却被没入奴籍,成了公主府里一个可以任人蹂躏的低贱罪奴。甚至还要在楚玉宁洞房花烛时跪在他的床边,听他二人床笫之欢,为他二人备浴更衣。她想反抗,却被楚玉宁和萧云嫣活活溺死于冬日的静心湖。十八年的人生像是
卷心小趴菜