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首发：~第21章 二十一
“啧，”安琪儿咋舌：“差别对待啊。”
薄风伸出手往安琪儿脑袋上拍了一巴掌：“快跑吧你，啰啰嗦嗦的，你看你都掉队多远了？”
安琪儿一愣，回过神来后才发觉方才几句话之间，她已经被队伍甩出好远一段距离。她大喊了一声，连忙加快速度追上去。
薄风摇了下头，也跟上去。
五公里的热身结束后，薄风给了大家十五分钟的自由休息时间。
安琪儿气喘吁吁坐在地上，要直接躺下的时候被纪冰一把抓着胳膊拉起，让她站起身来。安琪儿撇了撇嘴，正要撒娇的时候，纪冰将一瓶已经拧开瓶盖的水递到她面前。
纪冰提醒：“刚跑过，不要立刻坐下或躺下。还有，水喝一口，含在嘴里不要立刻咽下去，缓一缓再咽。”
安琪儿默默接过那瓶水，眼神有些呆愣愣的：“跑步好累……我觉得我整个人都要废掉了……”
申浩过来打趣道：“一看你就是平时太闲了，缺乏锻炼。以后啊，可跟着哥哥们好好锻炼身体吧。”
安琪儿“哼”了一声，一脚往申浩踢过去。
申浩往旁边一闪，躲开了：“欸，没踢到～”
“申、浩！！”
见他们闹，薄风笑着摇了下头，刚刚还说累得要死，闹起来倒是看不出他们哪里累了。
薄风拿出昨天晚上睡前写的今日任务安排，今天只有下午和晚上，时间少了些，所以安排的比较简单。五公里的热身结束后，是正常的体能训练，以前也有做过。除了安琪儿，其他人都知道流程。
一整套体能训练结束，大概是两个小时，中间会给二十分钟休息。全部结束后就回去休息，然后吃晚饭。
晚上八点到十点，是两个小时的长途跑步训练。不在训练中心，而是绕着基地外边的路跑。晚上气温不高，是适合跑步的时候。
薄风将今日的训练安排告诉纪冰，提醒晚上跑步的时候他在最前面领路，所以路线不能记错。薄风自己则是一如既往跑最后，争取不让任何一个人掉队。
那张表上，不仅记录了训练项目，还有每个队员的名字，根据他们在训练中的表现进行评分，然后再有针对性的对他们不擅长的部分进行加强训练。
纪冰点头，表示知道了。
薄风将表别在表格板上，正要收好，秦仇忽然过来了。
“小风！”秦仇神情有些着急。
他匆匆忙忙跑到薄风身边，薄风的一句疑惑都没问出口，秦仇便凑在他耳边低语了几句。
薄风听过后，表情震惊，有些诧异：“你说的是真的？”
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