天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第280章
“铁人三项也不能缺了。”
“晚上的时候，再跳绳一个小时，还有开合跳半个小时。”
“平时吃饭少油少盐，尽量只吃鸡胸肉，或者牛肉，西兰花。”
“……”
别说老曹了。
连任妈都听得出来，这小子是报复呢。
老曹脸色都黑了：“你特么直接整死我算逑。”
“直接整死？这不太好吧？装都不装一下吗？”曹诚面露谦虚之色。
“你滚……”
“行啦行啦。”任妈偏心，开口道：“这些确实有些太多了，减半吧。”
老曹大惊失色：“减半也要死人的，你哪头的？”
“……”
讨价还价了半天。
最终给老曹定下了一个健身方案。
还算是比较科学。
一周练一次腿，一次背，两次胸，一天有氧，休息两天。
注意饮食结构的搭配。
可以请一个专门的营养师去家里。
虽然，
在曹公子原有的健身方案上削减了百分之九十九，但曹公子还是满意的。
这个家里不养闲人。
都给我忙起来。
哪有时间让老曹出去旅游啊？
凭啥他去旅游。
咱曹公子都没有旅游呢。
想多了。
给我健身。
事情就这样圆满的定下来了，大家都很开心，除了老曹！
……
……
转眼十一月初。
十一月三号。
曹公子富二代生活的第1000天。
惬意！
睁开眼，看着天花板三省吾身。
不知不觉，来到中海已经有一千天了。
自从有了过目不忘的本领之后，曹诚的记忆大部分提升。
对于这类数字非常敏感。
也是因为在梦中过了一辈子那么久，算是‘死’过一次的人，所以曹诚对于现在的生活，格外的珍惜。
佚名提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
