第18章 荷花美容养颜(2/2)

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- 功效：清热解暑，利湿生津。

- 主治：适用于夏季暑热内盛，症见发热、口渴、汗多、心烦、小便短赤、舌红苔黄、脉红数等。

- 用法用量：每日一剂，分 3 - 4 次饮用，可代茶频服，连服 3 - 5 天。

- 方解：荷叶清热解暑，升发清阳；滑石清热利湿，通利小便；甘草清热解毒，调和药性；白扁豆、薏苡仁健脾利湿，增强运化水湿之力；藿香、佩兰芳香化湿，解暑辟秽；西瓜翠衣清热解暑，生津止渴。诸药合用，共奏清热解暑、利湿生津之效，使暑热得清，湿浊得化，津液得生，烦渴自除。

2 藕节地黄汤（治鼻出血）

- 组成：藕节 30 克，生地黄 15 克，白茅根 30 克，侧柏叶 10 克，黄芩 6 克，栀子 6 克，仙鹤草 15 克，甘草 3 克。

- 制法：将藕节洗净切片，与生地黄、白茅根等药材一同放入砂锅中，加水适量，煎煮 30 分钟左右，取汁饮用。

- 功效：清热凉血，止血散瘀。

- 主治：适用于血热妄行所致的鼻出血，症见鼻出血鲜红、量多、口渴、咽干、舌红苔黄、脉数等。

- 用法用量：每日一剂，分两次服用，早晚各一次，连服 3 - 5 剂，根据鼻出血情况调整用药。

- 方解：藕节收敛止血，兼能化瘀；生地黄清热凉血，滋阴生津；白茅根、侧柏叶凉血止血；黄芩、栀子清热泻火，直折火势；仙鹤草收敛止血；甘草调和诸药，缓和药性。全方配伍，既能清热凉血以治本，又能收敛止血以治标，使血热得清，出血得止，且无留瘀之弊。

3 莲子心安神茶（治失眠多梦）

- 组成：莲子心 3 克，酸枣仁 10 克，柏子仁 10 克，夜交藤 15 克，百合 10 克，茯苓 10 克，生地黄 10 克，甘草 3 克。

- 制法：将上述药材洗净，放入茶杯中，用开水冲泡，焖泡 10 - 15 分钟后饮用。

- 功效：清心安神，滋阴养血。

- 主治：适用于心火旺盛、阴血亏虚所致的失眠多梦、心烦不安、心悸怔忡、头晕耳鸣、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。

- 用法用量：每日一剂，代茶频饮，睡前 1 - 2 小时饮用效果更佳，连饮 7 - 10 天为一个疗程，可根据睡眠改善情况适当调整疗程。

- 方解：莲子心清心火，安心神；酸枣仁、柏子仁、夜交藤养心安神；百合、生地黄滋阴养血；茯苓宁心安神，健脾利湿；甘草调和诸药，缓和药性。全方共奏清心安神、滋阴养血之效，使心火得清，阴血得养，心神得安，失眠多梦之症自除。

4 荷花粥（治暑湿泄泻）

- 组成：荷花 10 克（鲜品加倍），粳米 100 克，山药 30 克，茯苓 15 克，白术 10 克，薏苡仁 30 克，白扁豆 15 克，荷叶 10 克（鲜品加倍），生姜 3 片，大枣 5 枚。

- 制法：将荷花、荷叶洗净切丝，山药、茯苓、白术、薏苡仁、白扁豆等洗净，与粳米、生姜、大枣一同放入锅中，加水适量，煮成粥。

- 功效：清热解暑，健脾利湿止泻。

- 主治：适用于暑湿之邪侵袭胃肠所致的泄泻，症见腹痛泄泻、泻下急迫、粪色黄褐、气味臭秽、肛门灼热、烦热口渴、小便短赤、舌红苔黄腻、脉滑数或濡数等。

- 用法用量：每日一剂，分两次食用，早晚各一次，连服 3 - 5 天。

- 方解：荷花、荷叶清热解暑，升清止泻；山药、茯苓、白术、薏苡仁、白扁豆健脾利湿止泻；生姜、大枣调和脾胃，顾护中气。全方配伍，既能清解暑湿之邪，又能健脾止泻，使脾胃功能恢复正常，泄泻自止。

5 莲房炭散（治崩漏下血）

- 组成：莲房炭 30 克，地榆炭 15 克，棕榈炭 10 克，茜草炭 10 克，蒲黄炭 10 克，三七粉 3 克（冲服），阿胶 10 克（烊化），甘草 3 克。

- 制法：将莲房、地榆、棕榈、茜草、蒲黄等药材炒炭后，与甘草一同研磨成细粉，过筛备用，阿胶烊化后，与三七粉一起用煎药汁冲服。

- 功效：收敛止血，化瘀止血。

- 主治：适用于妇女崩漏下血，症见经血非时而下、量多如崩、或淋漓不断、血色鲜红或紫暗有块、小腹疼痛、舌红或紫暗、脉弦数或涩等。

- 用法用量：每次服用 10 - 15 克，每日 3 - 4 次，用温开水冲服，连服 3 - 7 天，根据出血情况调整用药。

- 方解：莲房炭、地榆炭、棕榈炭、茜草炭、蒲黄炭收敛止血；三七粉化瘀止血，止血而不留瘀；阿胶养血止血；甘草调和诸药，缓和药性。全方共奏收敛止血与化瘀止血之效，使崩漏得止，血海得宁。

6 芡实莲子粥（治肾虚遗精）

- 组成：芡实 30 克，莲子 30 克，山药 30 克，金樱子 15 克，桑螵蛸 10 克，粳米 100 克，白糖适量。

- 制法：将芡实、莲子、山药、金樱子、桑螵蛸洗净，与粳米一同放入锅中，加水适量，煮成粥，加入适量白糖调味。

- 功效：益肾固精，健脾止泻。

- 主治：适用于肾虚不固所致的遗精滑精、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、食欲不振、大便溏薄、舌淡苔白、脉沉细弱等。

- 用法用量：每日一剂，分两次食用，早晚各一次，连服 10 - 15 天为一个疗程，可根据病情适当调整疗程。

- 方解：芡实、莲子益肾固精，健脾止泻；山药补脾养胃，补肾涩精；金樱子、桑螵蛸固精缩尿，补肾助阳；粳米健脾和胃，培补后天之本；白糖调味，使粥味甘甜可口。全方配伍，既能补肾固精，又能健脾止泻，使肾虚得补，精关得固，遗精自止。

7 荷叶降脂汤（治高脂血症）

- 组成：荷叶 30 克，山楂 15 克，决明子 15 克，则泻 10 克，何首乌 10 克，虎杖 10 克，甘草 3 克。

- 制法：将荷叶、山楂、决明子、泽泻、何首乌、虎杖等药材洗净，放入砂锅中，加水适量，煎煮 30 分钟左右，取汁饮用。

- 功效：清热利湿，降脂化浊。

- 主治：适用于湿热内蕴、痰浊阻滞所致的高脂血症，症见形体肥胖、头晕头重、胸闷脘痞、腹胀纳呆、肢体困重、大便溏薄、舌体胖大、苔黄腻、脉滑数等。

- 用法用量：每日一剂，分两次服用，早晚各一次，连服 1 - 3 个月为一个疗程，定期复查血脂，根据血脂变化调整用药。

- 方解：荷叶清热利湿，升发清阳，降脂减肥；山楂消食健胃，活血化瘀，降低血脂；决明子清肝明目，润肠通便，降脂降压；泽泻利水渗湿，泄热降脂；何首乌补肝肾，益精血，润肠通便，降血脂；虎杖清热解毒，利湿退黄，散瘀止痛，降血脂；甘草调和诸药，缓和药性。全方共奏清热利湿、降脂化浊之效，使湿热得清，痰浊得化，血脂得降。

8 藕汁饮（治热病口渴）

- 组成：鲜藕 500 克，蜂蜜适量。

- 制法：将鲜藕洗净去皮，切成小块，用榨汁机榨取藕汁，加入适量蜂蜜调味。

- 功效：清热生津，润燥止渴。

- 主治：适用于热病后期，余热未尽，津伤口渴，症见口渴咽干、心烦低热、舌红少苔、脉细数等。

- 用法用量：不拘时饮用，每次 50 - 100 毫升，每日数次，可连饮 3 - 5 天，根据口渴缓解情况调整饮用量。

- 方解：藕汁甘寒，能清热生津，润燥止渴；蜂蜜味甘，性平，既能补中缓急，又能润肺止咳，润肠通便，调和诸药，增强藕汁的润燥止渴之力，且使口感更佳。全方单用藕汁清热生津，加蜂蜜调味兼扶正，共奏清热生津、润燥止渴之效，使热病口渴得解。