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首发：~第3章 超凡炼武
似乎是察觉到了程逸的想法，未来自己回应道。
【放心，没危险的，那蛟龙只是路过，而且不久后就会被官方的人给斩杀了。】
【我们天赋普通，唯一能做的就是不断得抓住机缘，你改变自己也是在改变我。】
【对了，注意陆景行一家人，他们…】
正当程逸想追问一下陆景行是怎么回事，结果这一张白纸不知不觉中已经写满了字迹。
本来他还想了解超凡的境界，或者一些修炼的事情，看样子又只能等到明天才知道这些事情了。
将这件事放一边后，程逸便开始闭眼仔细看起盘龙功的信息，玉简碎掉后里面的内容都在程逸的脑海里。
脑海里浮现出关于盘龙功，一招一式还有练习的注意事项，都清晰地出现在眼前。
其中盘龙功修炼的第一步，便是站桩。
盘龙桩！
其目的就是打好炼武的基础，稳固根基，提高身体的协调性，调动身体的气血从而产生内劲。
只不过这个内劲并不是武侠小说中的内力，也不是修仙一途的灵气法力。
而是通过一定的技巧发挥出肉身更多的力量，使其攻击更具有穿透力和持久性。
程逸按照脑海中的桩法，让四肢有模有样地照着那样学起来。
大腿平行于地面，双手环抱在胸前，呼吸匀称厚重，感受体内的气血流动。
程逸不过才站几分钟，便浑身发抖汗流不止。
呼！
他睁开双眼，吐出一口浊气。
也就这一小会儿，程逸就觉得自己浑身酸软肌肉胀痛。
“自己的体质还是有些太虚了。”
这也没办法，他从小父母离异，自己妈妈身体又不好，根本就挣不到什么钱，营养也就就没跟上过。
这也造成了他现在身子骨都要比同龄人弱上不少，身高现在也只有一米六。
程逸倒不是很着急，自己反正年龄还小才十六岁，再加上现在炼武，自己后面肯定会长个子。
这站桩还得持之以恒，盘龙功的传承中也说了。
初学者得逐渐适应，慢慢增加自己的站桩时间，自己不宜过度，不然的话可能会把自己给炼死。
还有就是得营养要跟上，气血供应不足也会拖累自己炼武的进度。
想到这里，程逸肚子也不争气地叫了起来。
他连忙在家里给自己煮了一大碗面条，又加了四个鸡蛋。
做好了就直接闷头吃面，不够又继续煮，直到吃到有七八分饱的时候。
程逸才发现家里大半捆面条，竟然全被自己吃到肚子里。
他也被自己的伙食给震惊住了。
这要是后面没有找到那一箱金条，就只是每天吃饭都怕会给自己吃破产。
而想要找到那一箱子金条，未来的自己也说了，最快怕也得两天后。
虽然他现在身上也没多少钱，但好在有个六七百块钱，按照这个消耗速度坚持两三天没问题。
家里的钱大部分都拿来给自己妈妈治病了，要不是最后妈妈死活不同意借钱或者卖房治病，
不但自己现在一分钱没有，怕还要无家可归还得背上不少债。
要是没有这次的机遇，他还得靠着这点钱，一直坚持到助学金和奖学金发下来。
程逸拿起剩余的钱做起了规划，想要快速提升自己的实力，那些普通高营养的食物也得足量供给。
“明天得去菜市场买点牛羊肉回来，还有就是牛奶这些也是可以的，不然自己一直吃这面条，营养根本就不够日常修炼。”
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