都市至尊邪医

第十五章健身房的荷尔蒙(2/2)

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首发:~第十五章健身房的荷尔蒙

他走到哑铃面前,调整好重量,深吸口气,一只手举了起来。

随后继续做着锻炼的动作,不说多标准但却是重量可以吃得住。

“不错啊,小启。”秦妙也在一旁称赞,尤其是看着那身体流畅匀称的线条,眼中满是迷离。

林染染不露声色的将秦妙的神色尽收眼底,嘴角露出一副尽在掌握的表情。

“小启,来锻炼一下臂力,给你上上难度。”林染染开口道。

张启当然不会推辞,今天就是刀山火海他也得面不改色的趟过去。

调整好坐姿之后,在三人的目光下,张启开始了拉伸。

这个重量对他而言还在接受范围之内。

作为一名医生,耐力和体力是必备条件,不然的话坐着手术突然疲软,很容易导致医疗事故。

这看似不相关的两件事,其实都十分重要。

正因为如此,张启有事没事就会进行耐力锻炼,这并不是多壮硕的体格下,比拼耐力他是谁也不服。

十分钟后,张启已经是满头大汗,手上的动作也已经迟缓了许多,但依旧没有停下的必要。

原来一直是不屑的上官绾此时也不禁有些动容。

她本来只是以为张启是林染染养的小白脸,肯定不会有好脸色,能够打招呼已经是看在林染染金主的份上。

可现在这份改观悄悄的发生改变。

这人看着年纪不大,长相清秀,毅力倒是他见过的人之中最好的。

“小启,要不你歇会吧。”林染染关心道。

“秦妙,还不快点给小启擦擦汗,你看着都能够快成河了。”林染染又暗示道。

秦妙应了一声,拿起一条干净的毛巾,擦拭着张启的额头。

健身服将秦妙较好的身材更加的显露了出来,尤其是由于锻炼流出了不少汗,身上的衣衫也已经浸湿,身下的三角地带更是露出一丝痕迹。

身前的硕大更是直接对着张启的眼睛。

那白皙的皮肤和呼之欲出的爆满,让张启忍不住咽了口唾沫,心底的那团火更加的旺盛。

“咳咳,妙姐,要不你别擦了。”张启莞尔道。

这哪里是给她降火,分明是火上浇油,下面都有了反应,再继续下去,会更明显可就尴尬了。

秦妙有些疑惑,反问道:“怎么了,是口渴吗?”

张启摇了摇头,只好说自己累了,准备歇会。

秦妙这才起身,张启收回手臂,接过毛巾自己擦拭起来。

刚锻炼完的张启长呼口气,这种强度的训练也超过了他平日的总量。

秦妙看的眼中泛起阵阵波澜。

尤其是看到那八块腹肌的身材更是面色绯红。

不仅她的,就连林染染都忍不住多看了几眼,比起自家老公,根本就是一个天一个地,心中瞬间有些失落。

“你刚才的动作有些不标准,最好拉到160°就可以,再多容易造成骨骼的磨损。”一直沉默的上官绾突然开口道。

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