姐,别说你是普通人了行不行

第168章 你还说你没有(3/3)

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首发:~第168章 你还说你没有

“在我课上都认真点,一不注意,要的可是你们的命。”

全场都安静了下来。

“你们需要注重基本功的训练。这包括身体的柔韧性、力量、速度和耐力等方面。”

“但我今天不要求你们基本功,我先教你们技巧。”

“好,太好了!”学员们一听兴高采烈。

技巧那可是学了立马能用的!

要是练基本功可不得有氧无氧,各个肢体的局部增肌的训练吗,太无聊了。

“仔细观察我的动作,注意特定的姿势、发力点和节奏。”

双马尾一点缓冲没有,直接开始了演示。

一套连招行云流水,每出一拳都打的是虎虎生风,动作是干脆利落。

众多学员看的是兴奋不已。

左休言心中琢磨,这几招格斗技巧,对初学者来难度不大,又是最容易看到效果的。

这个孙教员知道学员们心急,避开他们最讨厌的最枯燥的环节,先引起他们的兴趣,还是蛮有手段的。

孙教员演示完毕,又把各个动作拆解,细分,一一说明,台下学员们不少跟着她模仿。

“所有人按着自己的身体强度,分组,一对一实战。”

“数值超过16的上来。”

这一下上去四个人,台上角落的显示屏,自动显示了数值,没有超过17的。

四人凝神戒备,数值区别不大的情况下,技巧就更容易决胜负。

孙教员分好组,就喊了开始。

四人刚开始动作都有点生涩,互相之间也收着力,但随着时间的推移,格挡和攻击都更加有了条理。

几分钟之后,速度提升了上来,先入了状态的人,找到对面的破绽,一拳定了胜负。

“可以,小伙子不错。”孙教员点头,拍了拍寸头男生的胳膊,“就是出拳的时候,再用下肢和腰部的力量带动一下,会更省力。”

“躲避也做的不错,就被打到了三次而已。刚刚的技巧都掌握了,多练练就好。”

她又转向对面一人:“你要注意的是肩膀这里,不要抬过高,动作幅度记得减小。”

而另一组也分出了结果,孙教员也点评了几句,但他们的表现明显没有第一组好,问题更多。

“哇,这个寸头!数值是班里最高的不说,这技巧也很到位,那这些人里最强的就是他了啊。”

“没错。数值差不多的,技巧他厉害。技巧要是差不多,数值他最高。怎么都是占着优势了。”

寸头男生看着这些羡慕的眼光,嘴角不由得扬起。

等四人下台来,15的又陆续上台,其中就有蓝调,表现十分优异。

下一档位的,继续上台对战,点评。

几轮过后,“11点及以下,上台。”

剩下最后十几人有点尴尬,这最低档可是及格线,成了吊车尾了。

蓝调担心问道:“休言,你刚出院,身体没事吗?要不和教员说一下?”

“不要紧,不会影响。”

左休言将包放到地下,走上台去,数值显露。

0987。

“哎?那不是左休言吗?”不少人疑惑的发问,“她一都不到?”

“这么弱的吗?不会吧?”

“听说她觉醒也没久,身体弱点也很正常。”

一旁,上节课见过她的学员悄声议论道:“她还真有短板?”

“刚看到她进来吓我一跳,还好她不是全能,可算见到她和正常人一样了。”

“不那么早下定论,毕竟……”几人对视一眼,想到上节课的场景。

“……也是。先,先看看再说吧。”

而上台的人互相打量,只盼望自己匹配的人数值低一点。

看着那屏幕的数值,也就只有4个人在一点以下。

而左休言,就是最最最末尾的那几人中。

数值又低,听说还刚出院?技巧大家又都是刚学的。

挑谁,还用说吗?

她,就是最佳选项啊。

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