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首发：~第一百九十一章 试着说出来
第一百九十一章 试着说出来
虽然楚鸣乔的遭遇跟她不太一样，但或许是同为受害者的缘故，对于这个素未谋面的女人，她能做到感同深受。
沈冀通过眼神和表情解读到了她的想法。
“她和你一样，曾经长期对某个人有着严重的恐惧，她患上了抑郁症，也曾自杀过多次，不过好在，最后活了下来。”
提到恐惧，楚鸣乔又想起了江辙，想起那段如同人间炼狱般的婚姻。
对此，她不想有丝毫的外在表现，可是，把着书桌边缘的手还是不受控地颤抖起来。
沈冀观察到了她的反应，“不良的情绪在心里的堆砌就跟我们储存食物的道理是一样的，积攒得时间久了就容易变质、发霉，转化成有害物质。
对于食物来说，你把它们从储藏室里拿出来，经过加工处理，及时地吃进肚子里，到最后排泄出来，就成为了一个正常合理的循环。
而情绪也是同样的道理，如果你一味地把它们藏在心里，越攒越多，这些情绪也会随着量变的发生进而转化为质变，它会更大限度地扩大这些情绪的负面价值，让你变得焦躁不安，精神抑郁，噩梦不断，甚至产生幻觉，一直到”
他停了一下，“精神失常。”
楚鸣乔的脸一下子变了。
她想到了江辙发布的那条寻人启事。
里面附带的那条证明她有精神障碍的诊断书，是在暗示着她最后的结局吗？
她不由地一个激灵。
看着楚鸣乔明显的表情起伏，沈冀正色，“我不是吓你，我确实见过这方面的案例。真要到了那个时候，再好的心理医生都解救不了。”
“那我该怎么办？”
她之前一直觉得，只要离开了江辙就等于是釜底抽薪，万事大吉了，可现在看来根本不是这么回事。
江辙加注在她心灵深处的阴影恐怕没那么容易散去。
就算真的离开了他，见到那些与他相关的东西，她还是会感到恐惧。
甚至，一听到他的名字，她的身体都会条件反射地发颤。
“就像对待食物一样，你把它们从储藏室里面拿出来，消化掉。”
“拿出来？消化掉？”
“你说出来，甚至是大声地喊出来。”
楚鸣乔垂眸看着书桌上原木色的纹理，没有说话。
沈冀看出了她的犹豫，“那些情绪会随着你倾诉的过程一点一点地释放出来，这就是一个很好的宣泄过程，等你把它们全部说出来之后就会发现，你心里那个恐惧的点或许并没有你想象中那么大。”
楚鸣乔抬眼看向他，眼神里透出一丝难掩的悲凉，“可是很多时候，你把自己的不幸说给别人听，收获的或许就只是怜悯，没有人会真的感同深受，除非他和你一样身在地狱。”
身在地狱
提到这四个字，她自然而然地想起了前一晚，江潮汐将手掌按在她脖颈上，语气森森地说想要拉着她一起下地狱。
那么，此刻的他，也和跟她一样身在地狱吗？
她觉得不是。
江潮汐是有主动权的，他可以主宰的东西太多，不像她，只能被动地接受。
“对于别人或许是这样，但是你别忘了，我是你的心理医生，是你最合适的倾诉对象。”
楚鸣乔看着沈冀鼓舞的眼神，犹豫片刻，“我试一下吧。”
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