天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第148章 又一块五行之源
看着她笨拙的样子，姜宁好几次都差点笑出声来。
冯雨看了一阵，说：“你去给姐教一下。”
姜宁就脱掉大短裤，穿着泳裤跳进了池子。
冯雪有点不好意思，半蹲在水里。
姜宁指点：“想学游泳你首先要克服对水的恐惧，脑袋都不敢入水怎么行，这样，你憋住气，把眼睛闭上，别吸气，把头埋水里看看。”
冯雪照做，深吸了口气。
然后闭上眼睛，慢慢把脸沉水里。
过了大约七八秒的样子，才抬起头来。
抹了把脸上的水珠，睁开眼睛看姜宁。
姜宁问她：“感觉怎么样？”
冯雪比划，意思是还好。
姜宁就道：“看来，这次你试着在水里睁开眼睛。”
冯雪继续照做，深吸了口气，把脸埋水里。
然后在水里睁开了眼睛。
有点好奇。
之前脑袋一直不敢入水，其实也没有什么。
除了刚开始不习惯，慢慢适应就好了。
“第二步是呼吸的方式。”
姜宁还在讲解：“游泳时的呼吸与正常的呼吸不一样，这样，你先不要出来，在水时把一口气吐出去，别张嘴，用鼻子呼气，把憋的气吐掉就行，不要吸气。”
冯雪照做，用鼻孔出气。
在水下吐出了一串泡泡。
姜宁说个不停：“现在出来，然后大口吸气。”
冯雪抬起头来，吸了一口气。
姜宁继续：“入水，憋不住了再用鼻子吐气。”
冯雪依旧照做。
这次憋的时间挺长，十几秒后才吐出了一串泡泡。
如此反复练习一阵，慢慢适应了这种呼吸的方式。
冯雨看的津津有味，当初她也经历过。
但看起来简单，做起来却不容易。
她到现在也没学会游泳。
呼吸换气倒没问题，主要还是浮不住。
刨几下就要沉下去。
姜宁不是专业教练，也不会循序渐进的教。
看冯雪初步掌握了呼吸方式，就开始教浮体练习。
这个就很有难度了。
冯雨也卡在这。
姜宁给矫正了一下姿势，就让冯雪自己练。
然后出来躺躺椅上，时不时纠正两句。
快到三点半时，冯雪从泳池里出来了。
姐妹俩上楼换了身衣服，把屋里收拾了下。
姜宁也上去换了身衣服，下来后开车去了办公楼。
办公楼上懒洋洋的，员工们该偷懒的偷懒。
该摸鱼的摸鱼。
老板从来不管这些，只要活干好，从不要求别的。
老杨虽然要求严格，但也只是相对的，其实人很宽厚，只要把工作干好，不该干的事不要干，不该犯的错误不能犯，偷偷玩游戏被抓住了也不会说什么。
于是整个办公楼都弥漫着一股轻松且闲适的氛围。
孔芳菲人不在，据说去了某部门开会。
姜宁打了一个电话，然后安排司机去火车站接站。
北安县火车站。
林哲明和曹斌下了火车，吸了一口大西北干燥的空气。
曹斌说着体会：“早听说大西北干旱，一直没来过，感觉和澳洲气候差不多，虽然气温挺高，但不像南方那么潮湿，只要不被太阳直射就没多热。”
林哲明也赞同：“河东还好，河西感觉就跟澳洲的内陆地区一样，到处是戈壁滩，不过我对历史颇有研究，古代河西走廊其实并不缺水，那时候还是匈奴人的牧场，到了近代气候变化，才越来越旱，不像澳洲的内陆，从古至今都是戈壁沙漠。”
曹斌有点不太放心：“那小子说他在老家搞农场，你也真的相信。”
林哲明道：“真的假的过来看看不就知道了。”
两人说着话走过了地下通道，来到了候车室。
小站有小站的好处。
进出都很方便，下了火车两三分钟就能出站。
出了候车大厅，正在四下观望呢。
看到到一个二十多岁的年轻人走过来，问道：“是林总和曹总吗？”
萧楚云提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
