天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第96章 教练，我想跑完
玉江高原训练中心附近有两个酒店。
一个是经济型的。
很多带孩子来这里考试的家长会把酒店订在这里。
另一个则是商务型的三星级酒店！
据说还接待过不少国内外来赛训的队伍！
李柏当然要给栗莎订最好的酒店。
“难怪叫象王酒店！”
越过了一群金色的象群雕塑喷泉后，李柏走进了这家颇具彝族特色的酒店。
“豪华套房是怎么样的？”
“最近酒店的房源比较紧张？”
“那先给我订一个星期。”
听说前台说隔壁也是玉江本地中乙球队的主场。
虽然中乙的球赛没什么人关注。
但这支球队毕竟是彩云职业足球俱乐部的独苗。
而且成立于2021年的它志向不小，今年立志要冲甲，目前成绩还不错！
现在整个中国职业足球都不景气，中超都没几个像样的球队了。
所以，这支寄予了彩云球迷很多希望的球队，未来未必没有机会冲上中超！
（小寒注：这里就顺带提一嘴，大家不要误以为主角要去踢足球。）
扯远了，因为隔壁球队有比赛，所以象王酒店的房源还很紧张！
李柏跟栗莎刚打完电话就过来订酒店了。
栗莎的行程还不确定。
李柏不知道她哪一天会过来，哪一天才离开。
所以，他直接订了一个星期的豪华套房！
“刷卡。”
李柏语气平淡地掏出银行卡。
很普通的储蓄卡。
里头有两百来万而已。
开好房，上去看一眼，李柏就离开了。
好像花了几千块开房的不是他一样。
李柏没有在酒店房间里多待的意思。
省队的跑步训练是结束了，他还有骑行打卡呢！
长跑队的训练，其实还是以大量的有氧运动为主。
真正上强度的时候很少。
不过，今天又要来上一次！
“我们今天跑间歇，5趟2000米，中间休息3分钟”
徐指导的话还没说完，队员们之间的哀嚎声已经响起来了。
相比于有氧的轻松跑，这种需要很快配速的间歇跑，确实很可怕！
徐指导没有理会他们，而是先把陆荣进和李柏、彭同伟叫过来。
“今天这个间歇，我希望你们能跑出质量，跑出水平。”
“前面三个间歇还是李柏来带，用一圈差不多是69秒的配速！”
“剩下同伟来带，也是这个配速，可以吧？”
李柏听出来了，徐指导给彭同伟上了强度！
一圈400米，69秒的配速，差不多是一公里2分53秒！
已经比一万米跑进29分钟以内要求的2分54秒配速快了！
不过，李柏还没说什么，陆荣进反而略显得意地看了李柏一眼。
“我没问题，只是我担心李柏带不动，这配速，已经是很多人的极限了，他又不以速度见长。”
陆荣进故意阴阳怪气。
李柏的速度不行，这是徐指导说的。
其实也的确如此！
上星期他们上短距离的爆发训练课，跑12组300米的冲刺。
李柏就有点跟不上。
他在这种全力冲刺的速度上还只是普通人的水平。
一开始跑，就被这些体育生们拉开了距离。
这也给陆荣进找到了优越感。
李柏不理会陆荣进的嘲讽，他转头问徐召平。
寒萌提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
