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首发：~武林盟主3
“带了带了。”
“那就好。”
二人回到村中借宿的地方，向主人打听合适的落脚之地，听说诸瑛是想找个清静的地方养伤，主人当即热情地留他们住在家中，诸瑛表示这样对方就没地方住了，主人想了想：“我记得后山有一间猎人落脚的木屋，现在是春天，进山的人不多，倒是挺符合的，就是要注意野兽。”
诸瑛想了想同意了，许凝的武功对付野兽应该不成问题，后面她熟悉了内力招式正好也有了试手的对象。
于是下午的时候诸瑛许凝就和几个村民进了山，收拾屋子，增添床褥和一些洗漱用具，而写好的信就托村民送到山庄最近的分舵去，从分舵寄回山庄就方便多了。
因为银钱给的多，不到晚饭的时候，屋子就收拾好了。
到了晚间，诸瑛和许凝吃过村民送来的晚饭，便去休息了。今后的一日三餐也是由村民送来，不需二人操心。
第二天。
“我们初学内力，都是从认识经络穴道开始。人身有十二正经，手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经，又有奇经八脉，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，通过一定的呼吸之法，感受丹田之气，调动行于经脉之间，不同的功法只是侧重不同的经脉穴道……”许凝不好意思道，“当初我学的时候有一副人身经络图，现在只好凭空讲了。”
诸瑛点点头，认真聆听。
许凝不知从哪儿找了根细树枝，边说边指：“任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。任脉，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。中极穴，位于腹部正中脐下四寸，乃气之原，关元穴，脐下三寸，颐，承浆穴，位于唇下正中。”
“中极……关元……”诸瑛依言比划，“一寸多长？”
“大约这么长。”许凝伸出两指比划了下长度。
诸瑛看了下，大约是三厘米左右的样子。
看诸瑛认对了，许凝又继续讲起了奇经八脉经过的穴道：“督脉起于下极之腧，并于脊里。上至风府，入脑上巅循额至鼻柱……”
诸瑛不时询问一二，一个上午过去，只把经脉运行的路线和几个重要的穴位大致记住了，这时候诸瑛就尤为郁闷不能过目不忘。
下午，诸瑛指点穴道，许凝就判断她指的对不对。
第三天。
“先盘膝坐定，定心凝神，收束杂念，渐气息绵长，仿若意气相随……”许凝开始示范。
诸瑛依言盘膝坐好，许是这具身体习惯了，倒没有什么不适感，诸瑛闭上眼睛，放空心神，慢慢放缓呼吸。
“口齿轻闭，舌抵上腭，以意导气，气走丹田，后口齿微启，吐气自然，如是再三……”许凝教她如何呼吸吐纳，“这一步坚持下去，直到感受内力生发，有的人很快，有的人要好久，不过我爹身体里内力深厚，瑛姐你应该不用多长时间。”
诸瑛照法呼吸，渐渐神与气和，感受到体内仿佛有气流微微涌动，这就是内力？诸瑛心中一动，那种感觉就找不到了。
诸瑛也不气馁，重新入定，用意念牵引内力照许凝的口诀行功，她体内本有内力，只是不得用法，如今知晓法门，只感受到体内内力深厚绵长，充盈四肢百骸，随意而动，如臂使指。
诸瑛睁开眼，难得的露出几分兴奋之色。
“瑛姐你感受到了？”许凝忙问。
诸瑛点点头：“那内力该怎么用呢？”
许凝组织了下语言：“就是把内力当做身体的一部分，你出拳的时候顺着出拳的力道这样。”
“那我上次怎么会加重内伤呢？”诸瑛奇怪，“把内力从脚下发出，产生一股推力。”
许凝捂住了脸：“提气纵身，当然是要提气啦，瑛姐你又调动得比较猛，内力回流不加控制，所以才会受伤啦。”
“原来如此。”诸瑛恍然。
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