拍抖音:重生打造美女网红天团

第105章 洪小莫,起号!(1/3)

天才一秒记住【康妮小说网】地址:https://m.vkni.org

首发:~第105章 洪小莫,起号!

晚上六点五十,司雨抵达健身房。

他一般准点七点到,朱珠就提前两小时来,自己做锻炼,等她锻炼完,正好司雨到。

她今天练的臀,练完感觉屁股又酸又麻,好像不是自己的屁股了,正对着镜子看自己臀形的变化。

又挺又翘,因大重量锻炼充血,隐隐大了一圈。

“好看吗?”司雨悄无声息站到她身边,吊儿郎当的问。

她被吓了一跳,扭头看到司雨,他脸上带着愤愤不平之色。

这小子,还在为昨晚的筋膜刀不爽呢。

朱珠怕提前告诉他做筋膜刀很疼他就不做了,就隐瞒了真相,忽悠他没心理准备的做了筋膜刀。

看到他不爽的表情,似乎耳边又回响起他鬼哭狼嚎般的惨叫。

“你说好不好看?”朱珠才不管司雨爽不爽,戏谑的问。

司雨收起表情,严肃回答:“很好看,万中无一的极品。”

朱珠有些骄傲,又有些怪异,明明是赞美的话,从司雨嘴里说出来,就有涩涩的味道。

“哼,”她一声冷哼,俏脸偷偷浮上一抹羞红,没好气的问:“你还盯着不放了?”

徒弟越来越大胆,就那么直直盯着桃子师傅的屁股,都不带掩饰的。

“嘿嘿,我是想看看你今天的锻炼有没有效果嘛~~”司雨转移话题问:“今天推的多少公斤?”

“200!”朱珠扭头朝哑铃区走去,“过来,热身!今天练肩。”

200kg?这么大的负重?真牛,怪不得那么大、那么弹。

司雨盯着她183的背影咂舌,饱满的桃子左右扭动,上臀翘的和腰连到一起,人间至美。

能做200公斤臀推的臀,没有健身经验的人可能无法想象她的美丽和诱惑。

不仅大,肌肉含量还高,饱满q弹,能迸发源源不断的力量,榨干一切。

俗称马达臀,榨汁机。

司雨跟着马达臀来到哑铃区,做热身动作,再拿起3kg的哑铃做小重量热身。

朱珠坐在哑铃凳上问他,“今天臀腿感觉怎么样?筋膜刀有效果吧?”

筋膜刀疼归疼,效果真的好,司雨点头回答:

“嗯,以前练完腿的第二天会很痛,这次好多了。”

“还能缩短疼痛时间呢,你后天腿就不会疼了。”

“合着你是为我好了?”司雨斜着眼睛瞅她。

“那必须的啊!”朱珠一脸理所当然。

司雨冷哼道:“我怎么听铁头说,你是第一次给别人做筋膜刀?”——铁头是健身房一位男教练的外号。

瞬间,朱珠脸上浮现出一丝不自然,又强装硬气的反问:“第一次怎么啦?我做的不好吗?”

司雨放下哑铃,转身面对她做出恶狠狠的表情:“你拿我当小白鼠练手吧?别拿我当傻子!”

她抿唇尬笑,傲娇的说:“姐姐拿你练手是你的荣幸!别人想都想不到呢!”

还别说,她没吹牛,她要是大喊一声,“谁来给我当试验品练筋膜刀”,估计健身房有一堆猛男愿意。

大臀的魅力,无与伦比。

“全身上下,嘴最硬!”司雨不怀好意的上下扫视着她,目光从脸庞移到胸口,又移到下腹,似乎在寻找有没有更硬的部位。

——可惜,全是鼓鼓弹弹的,充满雌性的原始魅力。

朱珠感觉司雨的目光有热力一般,烫烫的,她羞红着脸跳起来吼道:

“看什么看?再看让你练一百组肩推!”

“嘿嘿,你厉害!”司雨转过身,继续热身,自言自语:“不知道筋膜枪是什么效果。”

他在隐晦的提醒朱珠不要忘记昨天的承诺:今天要给他做筋膜枪按摩。

朱珠听懂了,很不耐烦的答道:“好好,等下给你做,行了吧?”

司雨大喜,赞道:“我就知道师傅对我最好了。”

“呸!谁对你好了?”朱珠一脸唾弃。

司雨哈哈大笑,健身的时候和师傅拌嘴,真乃人生一大乐事,乐此不疲。

健身效率都提高许多,动力无穷!

两个小时后,休息室里,司雨精疲力尽的趴在瑜伽垫上。

朱珠手里拿着一个类似电钻的筋膜枪,纺锤形的按摩头怼在司雨大腿上,缓慢游走。

轻微的马达声中,按摩头高频振动,将力道传递到肌肉和软组织中,激发局部微循环,缓解肌肉疼痛。

司雨舒服极了,喉咙深处发出愉快的呻吟。

筋膜枪和筋膜刀的使用目的雷同,给人的感觉一个天上一个地下。

筋膜刀让人痛不欲生,筋膜枪却犹如技师按摩,很舒服。

“你能不能不要哼哼?”朱珠听的心烦意乱,狠狠把筋膜枪怼了司雨一下。

瑶瑶灵仙提示您:看后求收藏(康妮小说网https://m.vkni.org),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

诸天第一神
诸天第一神
穿越者宁川,成为了炎龙城沈家赘婿,却被重生归来的修罗魔帝夺舍,反夺舍修罗魔帝,吞噬其残魂,得到了上古神功,混沌神魔诀,开启了一段横扫无数天骄,无敌于天上地下的传奇征程!
证道者
进厂后,终于知道了什么是真爱
进厂后,终于知道了什么是真爱
【打工+感情+剧情+经历+成长】 徐波被迫去城里打工,坐车去城里途中遇到邻村的女孩于晓霞,二人结伴去了城里干活,于晓霞介绍徐波去了她的厂子干活,从此后,徐波遇到了许多许多事,慢慢的,在打工过程中,徐波学到了很多东西,得到了很多,也失去了很多, 故事是以九十年代末为背景,以普通人打工为主题的小说,希望大家喜欢。
佚名
惊!看清竹马后小姐和总裁闪婚了
惊!看清竹马后小姐和总裁闪婚了
十四岁时,我被送到了他家,第一次跟他见了面。 从那以后我们就生活在一起,一过就是十年。 这十年中,我在他这儿什么都算不上,什么也不是。 而他却是我这十年来的光,是我的全部。 既然如此,我选择转身离开。 后来,我另嫁给了豪门总裁。 昔日我追不动的他,却在我结婚后哭着求我原谅。
佚名
穿越到古代,从七品芝麻官做起
穿越到古代,从七品芝麻官做起
关于穿越到古代,从七品芝麻官做起:穿越到古代,从一个七品芝麻官做起,我本以为能凭借自己的现代知识大展宏图,可没想到上任第一天就闹了笑话。后来,公主、郡主还有敌人首领的女儿都要和我成亲……
弱水只取一瓢尹
算命太准轰动全网,警察坐不住了
算命太准轰动全网,警察坐不住了
她意外醒来,穿越在一个家人全亡故的小姑娘身上。 小姑娘想要生存,生活费就得自己赚。 于是,她不得不用家里的祖传白手套干起了算命的老本行。 一日三卦,一卦一千。 有个师奶过来问丈夫的前程。 她:“你先别管他的前程了。你老公现在正在豪庭酒店1102室跟两个女人鬼混呢。” 有个靓妹最近被噩梦缠绕。她:“那不是噩梦,是真实画面。” …… 后来,警察上了门,一切皆因她算命太准,一语成真,破案了!
佚名