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首发：~第203章
安静下来后，姜妍几人赶忙离开。
走了没多久，前面忽然亮了起来。
豁然开朗。
海浪拍击礁石的声音也越来越大，空气中带着淡淡的咸湿味道。
海边到了。
走出林子，前方是一大片礁石，上面坑坑洼洼的，有不少水坑。
几人赶忙提着桶，朝着礁石走了过去。
海螺、螃蟹、八爪鱼，还有生蚝，数量真不少，几人全挑大的捡，捡得不亦乐乎。
姜妍还在水洼岩壁上发现了几个鲍鱼和海参。
【叮咚！】
【随机任务：在太阳落山之前，收获新鲜优质鲍鱼和海参各二十斤。】
【奖励：驻颜丹一颗。】
【此药丸可延长自身年龄状态5年，让你30岁像25岁，40岁像35岁。】
“！！！”
还有这种药丸。
看着面前的系统光幕，姜妍惊喜不已，赶忙接取任务，然后环顾四周，开始思考如何才能完成任务。
任务要求天黑前完成，还必须是新鲜海参和鲍鱼，而且量还这么大。
按系统现在的风格，任务肯定是可以完成的。
这说明附近有没被人发现的海参和鲍鱼产地。
她看向稍远些的何红秀三人喊道：“嫂子快来，看我捡到什么了？”
三人赶忙跑了过来，看到姜妍手里拿着的大鲍鱼，顿时惊讶不已。
“哟，这个头可不小，剥掉壳也有几两肉，”
“不错不错。”
冯映春有些嫌弃，“这玩意儿就是不好吃，蒸熟之后嚼都嚼不动。”
“妹子，那边有好多大螃蟹和龙虾，咱们去捡那个，龙虾和螃蟹比这个好，肚子里的肉都可以吃。”
“虽说海鲜不顶饱，但龙虾和螃蟹肉嫩，蒸一下就可以吃，味道还凑合。”
“啊？”
姜妍有些懵逼，手里这个快有她巴掌大的鲍鱼，顿时有些怀疑人生，感觉前世的自己像一个大冤种。
这个时代，调味料没有那么丰富，烹饪手法自然也没有后世多样。
这种海鲜拿回家，基本就是蒸熟了就吃，自然是肉质更嫩的龙虾和螃蟹受欢迎。
但姜妍不一样。
她有很多票据，系统也有抽到调味料，她可以将海鲜做出后世的味道，这些对她来说都是营养价值非常高，且绿色无污染的美食。
将鲍鱼扔回桶里，姜妍看向三人笑着说道：
“嫂子，相信我，这个东西很好吃，营养价值极高，吃它不比吃猪肉差。”
“鲍鱼是温性食物，不仅可以滋养肝脏，明目，还可以补养气血，家里的老人和养伤之人吃这个最好了。”
“龙虾倒还好，像螃蟹以及其他带壳类的海鲜大多都是寒凉的，不能多吃。”
听着姜妍的科普，三位嫂子一愣一愣的。
“妹子，这东西真有你说的那么好吗？”
姜妍肯定点头，其实她也是最近上了系统的药师入门课才知道的。
药师的药材来源不仅仅局限于植物，还包括各种动物、矿石之类的。
冯映春一拍脑门儿。
“我说呢，我们家小宝一吃海鲜就拉肚子，我和他爸都以为是他身体差。
可平时瞧他上蹿下跳的也不像身体差的样子，合着是螃蟹太寒，凉了肚子。”
她将桶放到姜妍面前，里面满满都是螃蟹、海螺、贝壳之类的海货。
“妹子，你快帮我瞅瞅，哪些是不能多吃的，以后我可得注意了。”
姜妍没有藏私，将冯映春的木桶仔细检查一遍，能吃不能吃，可以多吃和不可以多吃，她都详细说了说。
具体的功效她没有讲，嫂子们也记不住。
能记住哪些能吃，哪些不能吃，哪些能多吃，哪些不能多吃，就已经很好了。
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