天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第748章 健身
岂不是疼得要命？
“能不能不练啊，我觉得我挺好的啊……”
“你的身体还算好？每次过后都大汗淋漓。”
额……
这个时候就不要开车啦！
“那个那个，你看我小胳膊小腿的，万一拉伸到哪儿怎么办啊？”
她晃了晃自己纤细的手腕，企图博得同情。
可……
“教练是世界级的，不会拉伤。这一次我不会心软，不过我也赏罚分明，给你一个奖励，健身出马甲线，让你在上面，为所欲为。”
“啊？真的？你确定？”
许意暖眼睛瞬间一亮，每次都被他压榨主宰，自己半点主导权都没有，如今真的要翻身农奴把歌唱吗？
她也想在上面压榨顾寒州！
“嗯，确定。”
他笑了笑，捏了捏她的鼻子：“好好上课，等会我来看你。”
顾寒州离开后，许意暖就跟着教练做训练。
那滋味……痛不欲生。
她柔韧性很好，可依然疼的不得了。
一节课一小时，她挥汗如雨，等下课的时候，她直接趴在瑜伽垫上，气喘吁吁。
顾寒州前来检查结果，许意暖连连摆手：“不行了不行了，我不要在上面了，在下面不动挺好的。”
她也顾不得教练就在旁边，急于求饶。
“这事没得商量，去跑步机走一走，会好很多。”
“你……你欺负老婆，我要告诉老爷子！”
“抗议无效。”
“呜呜……顾老三，你好狠啊，真的很疼……”
“哎。”
他叹息一声，那她没办法，蹲在地上给她揉捏肩膀和腿部。
有人按摩，许意暖这才舒缓了很多。
他力道适中，足足按了半个小时，她才算捡回了半条命。
“好点了吗？”
“嗯嗯，好多了。”
“上跑步机，今晚就放假，否则……”他突然贴近耳畔，道：“你晚上会哭的。”
“额……”
许意暖惶恐的瞪大眼睛，麻溜的上了跑步机。
“我跑！那以后……我是不是都有假期？”
顾寒州哭笑不得，没想到这个才能让许意暖充满动力。
难道……真的难以忍受吗？他明明很克制了啊！
“看你表现。”
顾寒州无奈的说道。
许意暖瞬间加快了速度。
这表现……很强！
健身第一天还不会有什么强烈的感觉，可这第二天……
她从睁眼就开始哼唧哼唧，实在是疼得厉害，翻个身都疼的眼泪直流。
她真不知道顾寒州这一身腱子肉到底哪来的。
顾寒州也帮她按摩，让教练给她做康复运动，力度小了很多。
接下来的日子，一次健身一次康复，如此循环。
顾寒州还经常带她户外有氧运动。
“跑快点，你晚上不是吃了很多吗？”
“暖暖，想想今晚的假期！”
“顾老三，你敢下车跟我说话吗？”
许意暖暴走。
她在跑步，而这货竟然开着迈巴赫在旁边说他慢？她两条腿的生物，能比得上四个轮子的？
二聂提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
