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首发：~第一章 突破灵修的五个步骤
第二天早上。
江烨看新闻，报道说，昨晚的那场灾难，初步统计，遇难市民3658人，受伤5361人，其中重伤1432人，还未脱离死亡威胁的还有561人。
他看着这些数字，心里沉甸甸的。
来到学校后，发现学校的学生比往常沉默了许多，有些学生面上有哀愁。
到了教室，坐到座位上，他又听到周围的同学在议论。
“赵冲昨晚遇难了。”
“星兽降落的地点就在他们家附近，他们一家人都来不及逃跑，全部遇难了。”
“赵冲平时那么非常勤奋刻苦，已经漫过200公斤的力量了，毕业前很有可能进入高级班的，就这么人没了，唉。”
“……”
整个11班都沉默了许多。
上午理论课，薛士易也如往常一样授课，心情也如以往，江烨心想，这些老人是从灾变日活到现在的，看到过无数次星兽灾难了，也看到过无数次生离死别，内心早已坚硬如钢。
下午锻体课。
江烨认真修炼。
一下午下来，他看着自己眼前透明面板的数字，9996公斤，心想，还差一天，快了，等得太久了。
第二天，来到学校。
江烨发现学生们大部分从那场灾难悲痛心情中脱离出来，又如往常一样，有说有笑，又开始过着普通学生普通人类的生活。
下午锻体课。
江烨又做着运动。
力量一点点增长着。
9997公斤。
9998公斤。
9999公斤。
1000公斤！
10001公斤！
10002公斤！
10003公斤
…
当他的力量到了10006公斤的时候，忽然感觉到一股身体与精神上的极度愉悦，似乎突破了某种屏障，精神和肉体得到进化一般。
这种感觉……
江烨很兴奋，他在375公斤的时候遇到过一次。
那时候突破第一次瓶颈期的感觉，现在应该是突破第二次瓶颈期了。
江烨想了想。
继续运动。
10007公斤。
10008公斤。
他发现01公斤的力量所用的时间缩短了。
果然，800公斤到1000公斤的瓶颈期就如同陷入泥沼一般，现在突破1000公斤，那么就是从泥沼出来，慢慢的，很快就能恢复原来的增长速度。
不过。
他得去突破到灵修了。
突破到灵修，那时候的力量会有大幅度增长。
而且，到了灵修阶段，疲劳式的锻体方法依旧是能让力量增长的，就是强度要求很高才能进入疲劳状态，灵修们有更好的方法让身体进化和力量增长。
所以，大部分灵修都不会再用疲劳式锻体。
不过，他锻体方法，因为没有强度问题，应该还能用。
先突破吧……
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