战神殿林峰崛起

95章仰卧起坐(2/2)

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首发:~95章仰卧起坐

最终,我以一千五百个的成绩获得了第一名。

比赛结束后,小张跑过来递给我一瓶水。

“峰哥,你太牛了,这成绩简直无敌了!”小张满脸崇拜。

我喘着粗气说:“还得多亏了大家的加油。”

后来有一天,在训练场上,一个新兵好奇地问我。

“峰哥,听说你仰卧起坐特别厉害,能教教我技巧吗?”

我爽快地答应:“当然可以,首先你得掌握好呼吸的节奏。”

我一边示范一边给他讲解。

“像这样,起来的时候吸气,下去的时候呼气。”

新兵认真地听着,然后试着做了几个。

“峰哥,我感觉有点费劲。”新兵说道。

“别着急,慢慢来,每天坚持练习就会有进步。”我鼓励他。

又过了一段时间,部队接到了一项艰巨的任务,需要长时间的体能储备。

训练中,小张有些疲惫地说:“峰哥,这次任务难度大,我有点担心自己的体能跟不上。”

我拍了拍他的肩膀:“别怕,就像做仰卧起坐一样,坚持就是胜利。”

“嗯,峰哥,我会努力的。”小张坚定地说。

在执行任务的前夕,大家都在做最后的体能强化。

“兄弟们,加把劲,我们一定能完成任务!”我大声喊道。

“是!”大家齐声回应。

任务过程中,尽管遇到了很多困难,但我们凭借着顽强的毅力和出色的体能坚持了下来。

任务结束后,大家围坐在一起。

小张笑着说:“峰哥,多亏了平时的训练,尤其是仰卧起坐,让我的核心力量增强了不少。”

大家都笑了起来。

“以后咱们还要继续加强训练,不能松懈。”我说道。

“好,听峰哥的!”大家纷纷说道。

日子一天天过去,我在部队中的威望越来越高,不少战士都把我当作榜样。

有一次,在休息的时候,一位老班长找到我。

“林峰啊,你的仰卧起坐成绩确实激励了很多新兵,但是训练可不能只靠这一项啊。”老班长语重心长地说。

我连忙点头:“班长,我明白,我会全面提升自己的各项体能的。”

老班长拍了拍我的肩膀:“知道就好,继续努力。”

后来,在一次体能测试中,我依旧在仰卧起坐项目上表现出色。

“峰哥,你这仰卧起坐做得太轻松了。”旁边的一位战友说道。

我笑了笑:“多练就行,你也可以的。”

“可我总是掌握不好节奏,你再给我讲讲呗。”战友请求道。

“没问题,你要注意起身时腹部用力,躺下时不要完全放松。”我耐心地讲解。

经过一段时间的训练,这位战友的仰卧起坐成绩有了明显的提高。

“峰哥,多亏了你,我现在进步多了。”战友感激地说。

“这都是你自己努力的结果。”我说道。

有一天,部队来了一位新的指挥官。

在视察训练情况时,他注意到了我。

“你就是林峰?听说你的仰卧起坐很厉害。”指挥官说道。

“报告指挥官,只是平时训练比较刻苦。”我回答道。

“不错,但是要把这种精神带到其他训练项目中去。”指挥官鼓励道。

“是,保证完成任务!”我大声说道。

在一次实战演练前的强化训练中,大家都累得气喘吁吁。

小张说:“峰哥,这次演练任务艰巨,我心里有点没底。”

我鼓励他:“别怕,就像我们做仰卧起坐,坚持到最后就是胜利。”

演练中,我们遭遇了各种困难和挑战。

“大家加油,不能退缩!”我大声呼喊。

“跟紧林峰!”有人喊道。

最终,我们圆满完成了演练任务。

庆功会上,指挥官再次提到了我的仰卧起坐。

“林峰的仰卧起坐精神,就是我们部队坚持不懈、勇往直前的象征!”指挥官说道。

大家热烈鼓掌。

之后,我被邀请去给其他部队做经验分享。

“各位战友,其实仰卧起坐不仅仅是一个简单的动作,它代表着我们的毅力和决心。”我说道。

“峰哥,那你平时是怎么克服疲劳和困难的?”有人提问。

我回答道:“心里想着我们的使命,想着要超越自我,就有动力了。”

分享结束后,大家纷纷表示要向我学习。

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