第三章负重训练（一）(2/2)

首发：~第三章负重训练（一）

提前负重器具也买了，玄铁衣三百斤，弧形绑腿一副五十斤，重鞋五十斤。

“四百斤，全部穿上吗？这也太重了，根本迈不开腿啊。”一处空地，林丰看着负重器具一脸无语。

二百斤还马马虎虎，起码还能动起来。

“三百斤和一百斤，你挑一个吧。”须菩提不和林丰磨叽，直接给出选择题。

四百斤重？那就选择吧，三百和一百。

三百铁衣虽然是在身上，时间久了，也够你受的。

而五十的弧形绑腿和重鞋，虽然轻，但是你的双腿是很难掌控驾驭的。

平时穿的鞋子能有三五两重，就算不轻了。

一斤来去的，都是不多。

突然穿个几十斤，任谁也是会头疼的。

“我选择重鞋，我觉得再怎么负重训练。最后一步都得依靠两条腿来完成，因此腿力才是首要的一步。”林丰选择了重鞋，并且也给出了自己的合理理由。

须菩提点点头，林丰很聪明。还知道始于足下，足乃首位。

收起其他的，只留下了重鞋。

玄铁打造，比普通鞋子大了一点点。

外面里面都很厚重，脚底软软的。林丰也是感叹，商家真是牛逼。

重鞋如果脚底做工不好，那是不会有人来买的。

脚掌需要柔软弹性的底部衬托，那样子才能保持基本的行走和跳跃冲刺。

林丰穿上重鞋，开始适应性的慢步而行。

咚

五十斤不是五斤，林丰可不敢随意挥动双足。

的确很重，哪怕林丰底子不错。也只能勉强移动，一次走十来步就得歇一会恢复体力。

“那是个傻子吧，怎么走的那么慢。”

“你不懂了吧，他穿的是重鞋，还是五十斤的。你说，训练也得循序渐进啊。”

“说的是，直接来猛地，真是脑子进水了。”

林丰的举动很快被周围的吃瓜客们看到，他们纷纷集体对他讥讽鄙视。

咚咚

林丰不理会他们，既然选择了那就得坚持下去。

不然，自己岂不是被人家说中了。

咚咚——咚

走几步歇一会，一开始十来步的稳定程序那是基本适应走法。

半天下来，林丰已经可以轻松掌控它了。

咚咚

又是一个时辰过去，他一次性可以走出一百步。

而且还是比较轻松的，这说明他已经进步了。