天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第458章 星辰恋：私人教练
林煜宸运动服是无袖的t恤，胳膊上肱二头肌清晰可见。
他牵着她的手往二楼走去。
二楼有氧区、动感健身还有空中花园。
馆内有教练们看到林煜宸拉着个女人的手一起来，冲他暧昧地挤着眼。
庄严轻轻拂开他的手，“你经常来？”
“我和朋友私下合开的。”这是林煜宸和唐季岩合开的健身馆，两份股份一样，但法人和营业执照上都只有唐季岩的名字。
这些年，林煜宸私下投资了很多产业，入股狮城的一家科技公司，更是赚了好几番。
“你是老板？”
林煜宸点头，“对。”
“我刚才看到墙上标识写着会员年费88888元。老板，你们这消费我那点工资消费不起的。”
“送你一张卡。”他趴在她的耳边，又低喃了一句，“而我是你的私人教练。”
庄严瞪了他一眼，“无商不奸。”
不得不说，林煜宸这个私教当得还是有模有样的。
他让庄严健身前先做热身运动，针对胸部和背部肌肉进行锻炼。
他的手掌轻轻抚在她柔软的腰线上，“感受到了吗？臀部的肌肉在此
时得到了拉伸。这个姿势固定住，五秒，五、四、三、二、一。”
被他摸着的腰身，像是会触电，庄严满脸通红，细细的汗更是浮在了额头。
他拿着毛巾帮她擦汗，“运动就要心无杂念，庄严。”
庄严后退一步，接过毛巾，“明白，我自己来。”
热身后，林煜宸问庄严想先做什么训练。
一堆的有氧器械，有健身单车、划船机、跑步机、椭圆仪等等。
庄严看了一圈回：“踩单车吧。”
他们并排踩单车。
林煜宸全程观察她的姿势，“庄严，膝盖不能内扣，腰不能驼背，要保持直立的状态。”
“对，很好，继续坚持，有氧训练至少要坚持二十分钟才会有效果。”
大汗淋漓、全身发热，庄严停下动作，呼吸都带着急促。
林煜宸从单车上下来，走到她身旁，将她落下的一缕碎发别在耳后，“好棒，坚持就是胜利。”
他说话时紧实的胸肌一起一伏，庄严看得又是一颤。
就休息了三分钟，补充了点水分，林煜宸又拉着庄严去跑步机上跑步。
从慢走、快走到慢跑，从坡度三到坡度五，林煜宸循序渐进。看庄严渐入佳境，他走到一旁的储物柜，打开其中一个，拿出一个耳机，来到庄严的身后，戴在她的耳朵上。
庄严扭头看他。
他轻轻拍了下她屁股，“专心。”
庄严白皙的皮肤瞬间又红了，内心各种想不通：这男人这几年除了在学做生意，
还学了什么，无处不在都在撩！怎么这么会？！
明日继续！
谷雨提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
