钓鱼钓出个强壮的身体

第 162 章 马老板的后怕(1/2)

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首发:~第 162 章 马老板的后怕

马老板咕噜咕噜地将那桥秘药一饮而尽后,顿时感到一股热流涌上心头,仿佛全身的细胞都被激活了一般。

他觉得自己仿佛拥有了无穷无尽的力量,于是二话不说便径直走向跑步机,并毫不犹豫地将速度调高了一些。

随着跑步机的滚动,马老板越跑越快,但奇怪的是,他并没有像往常那样气喘吁吁或疲惫不堪,反而感到越来越舒畅。

这种奇妙的感觉让他兴奋不已,似乎找到了一种全新的状态。

而此时此刻,黄有才则静静地站在一旁,详细地向马老板解释着整个训练的过程以及最终要达成的目标:

“马老板啊,这秘药您每周只需服用两次就行了。

不过呢,如果您觉得剂量不够,那就只能喝你自己的那份生肖酒了。

当然,每次服完秘药之后,您必须得保证每天摄入足够多的肉类食物来补充营养!

另外呢,还得配合咱大量专业运动训练才行。

只要您能持之以恒,只要一年左右,一定可以变得跟我一样强壮!

可千万别小看我,我可不仅仅只有力气大而已!

您刚才也看到了我们俱乐部里五花八门的健身器材吧?

它们可是专门设计用来实现全身性锻炼的!

经过长时间全方位的训练,如今我无论是力量、速度、反应速度、灵敏度还是柔韧性,都已经达到了非常高的水平,可以说和力量是一个水准。

整个人根本就没有短板,这也是健康俱乐部为什么会有这么多健康器材的原因。

你们现在每天跑步也只是在适应身体变强的这个过程。

像李叔就可以去专门的锻炼一下肌肉了,顺便去练一下羽毛球,乒乓球。

锻炼一下你的反应速度,要不是现在的热武器太发达,如果我生在冷兵器时代。

我都不需要什么十二生肖,自己培养一些手下就能雄霸一方。”

马老板听到黄有才的介绍后,心头猛地一震,但很快便恢复了平静。

幸好他并未心生邪念,不然必定会遭到黄有才的绝地反击。

黄有才不仅力大无穷,而且速度和反应速度也是如此惊人。

马老板心想,即便是普通的手枪,若距离稍远些恐怕也难以击中他;

若是近身搏斗,极有可能还未反应过来,就已经被对方反制,这般实力实在令人胆寒。

然而,与此同时,马老板内心愈发激动不已。

如果他面对如此强敌,或许会感到害怕;

但当意识到这样强大的人竟是自己时,那种兴奋之情简直无法言喻。

奔跑吧!让身体尽情释放力量!此刻的马老板只觉浑身舒畅无比。

半小时过后,马老板缓缓走下跑步机,并不是因为体力不支,而是突然感到太饿了。

黄有才见状,立刻递上一包牛肉干。

马老板毫不迟疑,接过之后迅速撕开包装纸,大口咀嚼起来。

黄有才站在一旁耐心地指导着:

“你早晨只吃了那一点儿食物,然后把跑步机的速度调得这么快,运动量肯定大。

再加上你本身的身体素质就稍微差点儿,因此必须要及时补充一些能量才行。

随着时间的推移,你的食量会逐渐增大,记得多吃点儿富含蛋白质的肉类和蛋类。

这些基本常识,你心里应该有数吧?”

马老板一边狼吞虎咽地点头回应,一边咀嚼着牛肉干。

不知不觉间,就已经吃下了足足半斤之多!

直到这时,他那咕咕叫的肚子终于不再发出抗议声,于是顺手拿起放在旁边的矿泉水,仰头一饮而尽,整瓶水瞬间见底儿。

稍作歇息后,大概过了五分钟左右,马老板便再次踏上跑步机,开始新一轮的锻炼之旅。

大约半小时过去了,他累得气喘如牛,不得不停下脚步关掉跑步机。

转头望去,只见王建安也已经从跑步机上走下来,正在一旁休息呢;

而李宏伟仍然在奋力奔跑着,黄有才则换了一台其他器械,专注地练习起肌肉来。

王建安也看出了他的疑惑。

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