天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第十九章 ‘无敌’的理论
离开了图书馆，也到了锻炼的时间。
泉一还是来到了之前的操场，依旧没有人影。
泉一的中午锻炼是无氧运动，主要目的是为了增加身体的爆发力。
锻炼的项目是波比跳加引体向上。
波比跳结合了深蹲，俯卧撑，收腹，深蹲跳等一系列动作，可以在短时间内提高心率，激活全身肌肉。
再加上引体向上，这个组合光是想想就让人心累。
这也是泉一结合前世的经验选择的锻炼方式。
泉一的锻炼将会分组进行。
四十个波比跳之后，立刻进行四十个引体向上。中间休息一分钟，然后进行下一组。
共进行二十组。
泉一的动作非常标准，而且，并没有刻意去追求速度，而是保证每个动作不变形。
身体始终保持着一种紧张感，引体向上的时候就是缓上缓下，这对手臂的压力更大。
气温正在不断上升，但炎热的天气丝毫没有影响到泉一。
哪怕到了最后，泉一始终保持着动作的完美，凭借着强大的意志力，完成了中午的锻炼。
运动之后，泉一也没有忘记拉伸。
这种极限锻炼，普通人可能经历一次，就坚持不住了。但泉一，却每天进行三次。
这是何等的意志力。
泉一的白短袖已经被汗水湿透了。因为是中午时间，泉一怕有人来，所以就没有脱下。
运动结束后，就是最快乐的吃饭时间。
泉一拖着沉重的身躯，前往食堂。
走进食堂，泉一就闻到了食物的味道。
肚子很饿的泉一，径直走向二楼，满脑子想的都是吃。
这时，周围的学员们，都注意到了泉一。
这也难怪，泉一的白色短袖被汗水浸湿，变得有些透明。
健硕的胸肌，宽大的肩膀，一览而尽。
吸引了所有学员的目光。
一些羞涩的小女孩，害羞的转过头，而一些大胆的女生则死死盯着泉一的身体。
食堂里的男生们在看到泉一的肌肉时，心中有些肃然。在压倒性的差距面前，他们心中有的只有敬佩。
泉一对此毫无察觉，他直接走上二楼，消失在众人眼前。
二楼还是与早上相同，人数较少，而且安静。
泉一立刻盛满两大盘食物，走到偏僻的角落，刚想从胸口拿出肉干，就听见一道刺耳的声音。
“这是哪里来的乡下人，真倒人胃口。”
泉一立刻朝着声音传来的方向看去，只见一个眼神桀骜的男生，正望着自己。
“看什么看，说的就是你。你能不能下去吃，一身臭汗，别影响我们吃饭好不好。”
男生年龄不大，但应该是高年级的学生，身上穿着名贵的服饰，但脸上露出厌恶的表情，彻底拉低了泉一对这个人的印象。
泉一有些无语，怀疑这个食堂是不是风水不好。
这才来了两次就状况频出，就不能让我安静的吃顿饭吗？
赚回家路费提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
