四合院之苏木逢春

第39章 林间跑酷(1/2)

天才一秒记住【康妮小说网】地址:https://m.vkni.org

首发:~第39章 林间跑酷

如果按照人体的肌肉分布情况,苏木的猜测跟实际有一些出入。yujueme

但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话,自己肌肉群增加的布局就说得通了。

心肌的作用是保护心脏,让心脏跳动更有力,氧气足对于持久运动,也就是耐力是相当有帮助的。

背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉,控制脊柱,保护其稳定。

而大块的背部肌肉,也就是背阔肌,则是浅层的肌肉。

是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。

人们在跑步时需要充分舒展胸椎,并适当进行旋转运动。

这也是为什么当人们跑步姿势错误,都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张,很容易影响呼吸的原因了。

腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身,并保持跑步时上半身直立。

它对跑步的步态也有显着影响。

苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量,特别上腹部和下腹部肌肉。

这使得苏木以后再经历长距离跑步时,可以有效的保持稳定的状态,从而降低受伤几率。

之前扭动脖子感觉疼痛的位置,是斜方肌,现在虽然没有隆起,但纤维强度明显不一般。

看来自己身体的肌肉群强化,也并不是按照质量堆砌产生的。

而是具备某种依据。

这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了,但却看上去并不是虎背熊腰的那种。

有种极致压缩后的爆发之美。

让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。

行动的暴力美学么。

苏木闭目放松,将自己全部埋进温热的泉水之中。

俗话说富人靠科技,穷人靠变异。

苏木自负自己现在不是穷人阶层,却也得到了异变的机会。

说不出这到底是好还是坏。

感觉人生规划之路有点跑偏的架势。

就自己现在这状态,这体能,虽然没测试,但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快……

这种情况,等以后验兵入伍,哪怕自己再怎么收着,也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。

可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。

唉。

苏木陷入了痛苦的快乐中去了。

温泉水浸泡两个小时。

皮肤都泡的发白和褶皱了,苏木才缓缓的起身。

异变后的肌肉群经过这一通按摩和热熏陶,苏木行动虽然还有些不适,但疼痛缓解了一大半。

可以尝试着去活动恢复了。

意外碰到一只老豹子,竟然害的自己差点要重新开始走复健之路。

虽然收获喜人,但想一想也挺后怕的。

头一回,苏木对于这个空间产生了一丝迟疑,一丝惧怕。

作为一名成熟的男人,一切自己无法完全掌控的资源,都是存在风险的。

使用和利用起来,就要加倍的小心。

小心驶得万年船,人在最得意忘形的时候,才最容易吃亏上当。

毕竟淹死的都是会水的。

当苏木从空间瞬移出来的时候,已经快到了第二天中午。

正经不瘦提示您:看后求收藏(康妮小说网https://m.vkni.org),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

死囚营:杀敌亿万,我成神了!李道刘夫长
死囚营:杀敌亿万,我成神了!李道刘夫长
李道重生到大乾王朝成为一名三等伯爵。一场宫廷夜宴中,意外醉酒闯入一座宫殿之中,恰逢此时前世记忆复苏,于是记忆混乱外加醉酒的他坏了宫殿女主人的清白。最后,皇帝大怒,将李道发配至边塞死囚营,想让其死在关外
大和尚o
天崩开局,从死囚营砍到并肩王李道刘夫长
天崩开局,从死囚营砍到并肩王李道刘夫长
李道重生到大乾王朝成为一名三等伯爵。一场宫廷夜宴中,意外醉酒闯入一座宫殿之中,恰逢此时前世记忆复苏,于是记忆混乱外加醉酒的他坏了宫殿女主人的清白。最后,皇帝大怒,将李道发配至边塞死囚营,想让其死在关外
大和尚o
重生之美女太多了,怎么办
重生之美女太多了,怎么办
关于重生之美女太多了,怎么办:安静的重生,是靠着各种信息发大财。还是扎实的提升自我,不再让上一世的遗憾再现。是重生,也是自我蜕变。那么,新的你,新的人生,正式开场!
雪夜漫步行
替嫁随军第一晚,她就住进了医院
替嫁随军第一晚,她就住进了医院
关于替嫁随军第一晚,她就住进了医院:(七零+年代+甜宠+双洁)土生土长了八百年的小人参,为了躲避兔子精的追杀,意外来到了一本七零年代文里。成了一个千里来结婚的小可怜。面对这宽肩窄腰大长腿的帅气小哥哥,
柠檬超甜的
小甜心孕吐后,夜少捡回家里宠
小甜心孕吐后,夜少捡回家里宠
他是京圈夜家太子爷,集团掌权人,做事狠辣,高冷禁欲,是京圈人人皆知的清冷佛子。她是出生穷苦人家的小可怜,从小受尽父母剥削跟欺凌,学费都是自己打工挣来的。两人本无交集,却因为一次意外滚到了一起。一个月后
清欢十里