运动医学,从太阳神医开始

第407章 练100,你能变得伟大(2/3)

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首发:~第407章 练100,你能变得伟大

博尔特一愣,下意识的道:“陈医生,100米我有练啊。”

米尔斯也立刻望向了陈宇。

陈宇笑道:“我不是说日常训练,是主攻方向,把你的主攻方向从200米和400米,调整到100米和200米。”

其实这个念头,陈宇一直就有了。

这一年时间,陈宇也渐渐发现,博尔特的爆发力非常出色。

特别是他来到美国,由陈宇盯着制定营养食谱,身体开始疯长挂肉之后,他爆发力出色的特点体现的越来越明显。

这种情况下,再去练长跑,练耐力,其实是浪费的。

就该充分发挥他的爆发力,越短越好。

而今天这场比赛之后,陈宇则是坚定了这个想法。

博尔特他就不适合练长跑。

当然,这个不适合并不是说他练不出成绩,他这天赋,真要练,肯定也能出成绩。

但调整方向,专注于短跑,他则有可能变成伟大!

米尔斯吓了一跳,急忙道:“陈,你怎么会这么想。你看他,他这个身高怎么去练100米。”

从打破世界记录的这帮运动员去看,蒂姆·蒙哥马利这种小矮个绝对是特例。

虽然没有定式,但普遍认为,180到185,是百米短跑的黄金身高段。

而博尔特,195,高了整整10公分。

这个身高练百米,步频劣势太明显了。

最重要的,博尔特从没有正式练过100米,一直就是从200米开始练的。

就这,一开始他第一个教练,也是让他练400米的,只不过被博尔特拒绝了。

这个懒小子,就不喜欢长跑。

“不。”陈宇摇头,道:“格伦,你这是陷入固定认知了,谁说个子高步频就一定慢的,尤塞恩可不一样。他跟腱长,腿部肌肉强壮,爆发力非常出色,通过训练,是有希望,兼顾大步幅和高步频的。”

陈宇对博尔特的期望是打破人类极限,那首先就要打破的是认知极限。

既然都认为高个子步频低,跑不快,那只有在大步幅的基础上,练出了高步频,才能创造神话。

米尔斯还是摇头:“陈,我还是觉得不行,他真的不适合练百米,你这么做,会浪费他的天赋。”

陈宇没理他。

别忘了,去年陈宇和博尔特签的有合同,白纸黑字写的很清楚,陈宇会负责博尔特的训练方向。

之所以还让米尔斯继续跟着训练博尔特,只是因为陈宇日常抽不出那么多时间,专门盯着博尔特训练罢了。

最终练什么,参加什么样的比赛,还是陈宇说了算。

因此米尔斯同不同意的根本不重要。

“尤塞恩,我想了解一下伱的想法?”陈宇望向博尔特。

博尔特的想法,陈宇其实也可以不在乎,但陈宇希望博尔特能够理解自己的做法,意见要统一才行。

博尔特咧着嘴道:“陈医生,我都听你的,你让我练一百米,那我就去练一百米,你说什么就是什么,而且说实话,我真不喜欢跑400米,太累了。”

400米,到了职业级别,那真是一跑一个不吱声,谁跑谁想死。

陈宇满意的点点头,然后道:“尤塞恩,相信我,你不会后悔今天的决定,而且我有预感,未来的你,会在百米和200米的赛道上,创造属于人类的奇迹和神话。”

“好。”

博尔特用力点头,被陈宇的话感染,心潮澎湃。

旁边米尔斯直叹气。

这两人三言两语,就决定了博尔特的未来,是不是过于草率了。

可他也深知自己的话不顶用,说了博尔特也不会听。

这小子现在对于陈宇,有一种说不上来的迷之信任。

“走吧,回菲尼克斯。”

这一走也不短时间了,陈宇早就想家了。

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