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首发：~第351章 军训来一波！！！
“没事吧？”
“没事没事！”
“嗯，牛大力，你的力气不小，但速度和反应还有待提高啊！”
牛大力爬起来，拍了拍身上的尘土，哈哈笑道：
“庄总，你真厉害！
我输得心服口服。”
庄舟点点头道：
“好了，现在大家都看到了。
我不是什么懂武艺的高人，只是力气大了一点，速度快了一点。
但这并不代表我就可以轻视你们。
接下来，我会教你们一些基本的训练方法，让你们的实力得到提升。”
众家丁们闻言，纷纷点头称是，对庄舟的敬佩之情油然而生。
仅仅一次出手，庄舟显然就建立了自己的权威。
牛大力平日里作为保安队队长，他的实力，家丁们自然是知晓的。
可在家主面前，竟走不到一个回合。
这无疑让家丁们对庄舟更加信服。
这位家主的武艺，深不可测。
一时间，大家伙都是窃窃私语。
“安静！”
庄舟整顿了秩序，接着说道：
“接下来，我会给大家制定一份训练内容，以后都按照内容训练。”
牛大力当先回道：
“好的庄总。”
其余家丁们也跟着应声。
在接下来的训练中，庄舟亲自指导家丁们进行各种训练。
第一项，便是站军姿。
别以为这玩意没用。
用处大了去。
首先便是锻炼人的意志力，给人一种奋发向上的蓬勃姿态。
你看那些当过兵的人，真的一看身板就能看得出。
整个人气质都不同。
再有强筋健骨、缓解颈部疲劳等等功效。
现在庄舟也不多做解释，直接就让牛大力招呼家丁们开始站军姿。
这些人哪里知道站军姿啊！
反正庄舟怎么说，他们就怎么做。
一连搞了好一会儿，才总算是把方队排好。
可在牛大力看来，这站军姿也太简单了吧！
就这样站着一动不动，就行了？
这不扯嘛！
可庄舟要坚持这样做，他自然也不敢多说。
“全部都站好了！”
庄舟抬起手腕看了一眼手表：
“先站两刻，如果有人敢动就站半个时辰。”
牛大力当先回答道：
“庄总，你放心吧，我们，绝对不会动！”
“所有人不准再说话，有事喊报告！”
庄舟叮嘱完，就把乌拉尔拿出来放在石桌上，让它把这些都录制下来。
然后找了根棍子，开始做起了教官。
别说，这感觉还挺爽。
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