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首发：~第二百五十三章再次加点耐力素质，国际田联超级大奖赛
在这股暖流的影响下，在好似润物细无声般的滋润和修复林远身的这些小毛病和身体隐患。
…………
这几天的训练，再有了冠军系统的加点之后，总算是变得轻松不少。
毕竟这冠军系统加点，不仅仅乐意提升自己身体素质效果，还可以让自身的身体达到相对较好的状态。
林远的身体机能开始逐渐的恢复到不错的状态，而比赛也越发的逼近。
…………
五月八号午，国际田联超级大奖赛开始了。
林远也准备待会进行热身活动，毕竟待会就要进行一百米项目预赛。
林远参加了一百米项目还有四百米项目。
这国际田联超级大奖赛相较于之前几场的国际田联大奖赛，这次的比赛，光参赛的运动员就多了不止一点。
田径场外面有种人山人海的视觉感，而且这还是不包括观众的情况下。
观众已经基本就位到了田径场内的观众席。
田径场外开始响起广播播报，大致意思就是一百米预赛第一组选手来到田径场入口进行检录。
林远这次的预赛组数第八组，基本就是最后几组预赛。
所以林远这次没有提前做热身活动，就是等到一百米预赛第一组选手开始检录，林远才开始进行热身。
林远原地继续静态拉伸，静态拉伸，让自己身大部分的肌肉都得到一个基础的激活还有提醒肌肉需要开始运动。
静态拉伸几乎是不可能造成拉伤，在运动，亦或者是热身慢跑之前，都是可以先进行长达十分钟左右的各个环节的静态拉伸。
既不容易造成肌肉受伤，也不需要消耗过多的体力。
静态拉伸完，林远开始慢跑热身，让身体进一步的得到热身，林远运动外套里面的田径服已经开始渗出汗水。
慢跑热身完，里没有进行自己的最后一个热身环节——行进间拉伸。
让自己的身体的大小肌肉群都得到充分的热身拉伸。
行进间的拉伸完毕，林远喝了一口矿泉水简单的润喉，顺带平缓自己刚刚由于热身导致的急促呼吸。
而此时的田径场外响起了广播播报，提醒一百米预赛第六组组选手来到田径场入口进行检录。
林远自身的热身活动略微早了一些，毕竟距离林远自己的一百米预赛第八组，还有大概两组的时间。
林远倒是也不用太过担心，毕竟这次国际田联超级大奖赛的卡塔尔多哈站，天气是真的燥热。
一时半会，这热身活动过的身体不会那么快就凉下来。
田径场内响起了一百米预赛第七组选手到田径场入口进行检录。
林远拿自己的比赛钉鞋，开始朝田径场入口方向走去。
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