天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第六十四章 芊影大人の秘术
陈悦认为，秦缦缦就不说了，人比人得扔。
这种智商超过180的货色，压根就是不是人类！
跟她比，纯属是给自己找不自在。
但是…
天啦，每天差不多要花一个小时在塑形上！
她现在有点庆幸了，幸好是现在才学，幸好现在也不算太晚。
要是高中自己这么搞，估计成绩和唐芊影也差不多了。
变凸变翘，没有哪个女生能够拒绝这样的诱惑。
唐芊影则被气得不行，“不识好人心！早知道不教你了！”
陈悦嘿嘿的笑着，赶紧过去陪着不是。
秦缦缦拿出三个瑜伽垫来，让陈悦跟着她们练。
陈悦却摇了摇头，“瑜伽我做不来的，我习惯玩哑铃。”
说罢，她跑回自己房间，提了两个10kg的哑铃下来，一脸嘚瑟的望着两个姐妹。
唐芊影都愣了，“你哪来的哑铃？”
进厂区的时候，都是父母把行李箱送过来的，她统一签收的，提陈悦的箱子时，也没感觉有这俩玩意儿啊。
陈悦闻言顿时有点无语，“你是不是忘了，我还是综合部副经理啊！伱们要的这瑜伽垫还是我喊人去买的呢。”
唐芊影扑闪扑闪一双漫画眼，决定跳过这个话题，“你用10kg的哑铃做哑铃操？”
陈悦是综合部副经理，她是综合部文员…
哑铃操是结合哑铃锻炼的一种有氧操，是女生减肥塑形的一个利器。
辛迪克劳馥就是一位哑铃操的代言人。
她的健美秘诀就是：小哑铃坚持不懈魔鬼身材。
适当的负重，也能让全身的肌肉都运动起来，尤其可以针对手臂、双肩、背部等进行塑型。
跳操时，手握哑铃，可以让一些简单重复的动作变得更有趣。
但哑铃操所使用的哑铃色彩鲜艳、小巧玲珑，每个不过二、三斤。
用这么重的哑铃做操？
唐芊影和秦缦缦都呆住了。
陈悦也是一脸疑惑的望着她俩，“什么哑铃操？”
她自然的做了一个哑铃弯举顺带肩推，而后歪着脑袋望着两人，“不都是这么练的吗？”
秦缦缦一脸无语的望着她，“你把你日常的动作做来我看看？”
她心里有个荒谬的猜测，不过还是等看了再说。
陈悦也不矫情，看秦缦缦和唐芊影的表情，她也知道，可能出问题了。
但这些都是她当兵的堂哥教她的啊，按理说不会出现动作不标准的情况吧。
不过，她还是乖乖的做着。
九个动作做完，秦缦缦还没说什么，端着杯子从楼上走下来的卿云，笑得不活了。
“主席威武！”
能单手提10公斤重物的女生比比皆是，但是耍10公斤哑铃的女生，他还第一次见。
不愧是好兄弟。
陈悦翻了个白眼，然后望着一脸呆愣的秦缦缦和唐芊影，小心的问道，“我是哪里做错了吗？”
“没错啊，动作挺标准的，没个三五年的功夫练不出这动作。”云帝直接冲她竖起了大拇指。
秦缦缦怒目而视：“滚！”
唐芊影怒目而视：“滚！”
“好嘞！”云帝夹起尾巴就跑。
待楼上传来了关门声，唐芊影走到陈悦的面前拍了拍她的肩膀，
“悦悦，我终于知道你为啥胸小屁股小了。”
秦缦缦也是哭笑不得的模样，“你知不知道，你刚刚做的动作，是男性促雄的健身动作？”
看着此刻呆若木鸡的陈悦，唐芊影也是一脸好笑，“你这种锻炼方式，越练越小的。”
咚！咚！
幸好脚下瑜伽垫的厚度还不错，否则下面的地砖被会两个掉落的哑铃砸碎。
万古青天一株柳提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
