蓄意招惹,你是我的!

第11章 宴与卿原来你是个深藏不露的高手!(1/1)

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首发:~第11章 宴与卿原来你是个深藏不露的高手!

“可以啊!这速度这进球率,简直比一般男生强多了。”

徐净在看到这一幕后,也表示震撼不已,心想这学姐这高强度的训练方式,估计一般人根本就坚持不下来。

“我总算是知道,为何学姐说只有宴与卿跟她配合默契了,看来这捡球也是一个体力活啊!”

只见宴与卿在将篮筐里篮球都往这阮流香身边拖后,在一轮结束后,剩下的活就是他的了,他的将满地的篮球,重新装到篮筐。

可以说阮流香完成一组投球,他最起码需要十分钟来将这地上的篮球都给捡起来。

而就在他捡球的过程中,阮流香则是走到一旁,擦汗喝水。

“学姐你这也太厉害了吧?这二十分钟不到吧?这一千个篮球你就给投完了?”

“这有什么,熟能生巧罢了。”

最开始她也坚持不下来的,可日复一日的练习,这肢体都已经形成了习惯,投篮的动作自然也就快了不少。

“姐,累了吧,喝口水先。”

阮梓年这才从震惊中回过神来,之前他还以为他姐说的打球,就是随便练练呢,没想到会那么厉害,他是真的挺佩服的。

“怎么样小年糕,我这一手不错吧?有没有觉得让你感到自豪?”

“有”

虽然阮梓年不擅长这一块,但他看了都觉得好热血,或许这一刻,他也终于明白了,他姐为什么会热衷于这项运动了。

这不当宴与卿把场地上的所有篮球都给捡完之后,阮流香又进行了第二组,因今天答应了她妈要早点回去,所以她今天速度加快了不少,速度的加快,导致她的体能也消耗的也快,这不平时在做第七组起,才会明显的感觉到手脚酸痛,今天才第五组,阮流香就明显感觉手脚酸痛的厉害。

当她好不容易做完第六组后,就被宴与卿强行的给提溜到一旁的休息位上。

“宴与卿你干嘛!我还有四组没做完呢!”

“真是一会儿不盯着,你就乱来,随意加快节奏,导致体力不支了吧?今天就先练到这里。”

他都明显看出有问题了,又怎么可能会让她瞎逞能下去呢,在这样强撑下去,一会儿手脚抽筋都是有可能的。

这不,这会儿也不管这阮流香愿不愿意,宴与卿就将她按在凳子上,给她放松肌肉。

“宴哥你这……”

阮梓年在看到这宴与卿这会儿对他姐动手动脚的样子,他总觉得这不太合适吧。

“小学弟这你就不懂了吧,运动过后的人,都要拉伸一下将全身的肌肉放松,这样避免防止肌肉拉伤,这第二天浑身也不会酸痛,你不要觉得宴与卿这是在占你姐的便宜,他这是帮你姐放松肌肉呢,有他帮忙的话,那回头你姐就不用在自己拉伸肌肉了。”

爱运动的人都知道这个道理,所以在看到宴与卿的举动后,都不会龌龊的想到其他地方去。

这徐净一看就猜到这阮梓年是个外行人,这不贴心的替他讲解一下这方面的知识。

“这样啊,是我想岔了,那这放松多久?”

“一般很久不锻炼的人,最好要放松半个小时,这要是经常锻炼的,十分钟左右就可以了。”

毕竟经常锻炼的人,这肌肉收放自如,不让许久不锻炼的人,肌肉一旦紧绷起来,久久都没法放松下来。

这样啊,看来这里面也是大有研究的。

这不,宴与卿的手法到位,这彻底放松来的阮流香就犯困了,在打了几个哈欠后,就想就地睡会儿。

毕竟以往她在结束练球后,每次宴与卿给她放松完,她都要在凳子上睡上一个小时,恢复体力的。

“醒醒,别睡!回家在睡,你爸妈不是还在家里等你嘛。”

这丫头今天之所以加快速度,不就是想早点结束然后回家嘛,想来是准备去陪她父母过周末,既然他可是知道白阿姨很少来这星都的。

“也对!那我今天就先走了。”

“嗯,梓年你扶着你姐点,她这会儿困意上头了,我怕她一会儿下楼梯会摔跤。”

看着困得直眯眼的阮流香,宴与卿跟还是有些不放心的嘱咐道。

“好,那宴哥我俩就先回去了,改天在找你玩。”

“去吧!”

这丫头走了,她留下的烂摊子,总得给他收拾啊。

毕竟这满地的篮球总要捡起来不是?

“宴与卿,这些年你给学姐捡球也挺辛苦的吧?”

徐净看着这满地的篮球,他很是感慨的问道。

对于他这话,宴与卿并没有回答,只是将场地上的篮球都给装起来。

“以后我再也不说你没用了,就算你球打的不好,今后也还是可以给队里做后勤的。”

徐净并没有在意这宴与卿的态度,自顾自的说了起来。

“要不然这样,今后在队里我罩着你好了!我敢说队里我球技除了打不过队长,还有秦雨外,队里就我球技最好了,你跟着我混,不亏的!”

宴与卿:……

球打成这样,也还真的是好意思沾沾自喜啊。

为了让这徐净能闭嘴,宴与卿直接随手捡起一个篮球,背对着篮板投了出去,一下子这徐净就安静了下来。

徐净:……

他刚才是眼花了吗?

这宴与卿蹲在地上就能将篮球给投到篮板里,而且还是背对着,如果他不是运气好,那就是隐藏的高手啊!

一想到这儿,他内心就激动了起来,看宴与卿的目光,也从收小弟变成迷弟的崇拜。

“宴与卿你打球一定很厉害吧?”

“没有啊”

“不可能!我刚刚都看到了,你背着篮板就将球给投进去了,你一定是高手对不对?我俩打一场怎么样?”

“不好!你要是想找人切磋,一楼有很多职业或者球打得好的,你可以去找他们切磋,我还要收拾场地呢。”

“不不不!我就要跟你打一场,场地我帮你收拾,你一会儿就跟我打一场吧!”

此刻的徐净内心那种对强者的挑战之心,又开始蠢蠢欲动了,此刻他越发坚定这宴与卿绝对是个打球的高手,他的直觉从来就不会出错过。

“不好”

“啊!怎么这样啊!大家的都是一个队的,互相切磋一下怎么了?”

不管徐净怎么哀求,宴与卿都不曾理会他。

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