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首发：~第二十三章：魔鬼训练
两日后。
李天一刚睡下，屋外就传来敲门声。
“大晚上的，谁啊？”
“方怡！”声音有些急切。
李天一穿好衣衫，眉头微皱，迅速打开门，“出什么事了吗？”
方怡望向四周，“能进去说吗？”
“请进！”
二人坐下，李天一赶紧从系统空间里弄出瓶矿泉水，递到她面前，“什么事？”
“说之前，我想先确认一件事！”方怡指了指凭空出现的矿泉水，眼神有些复杂。
“暂时不能告诉你！”李天一很认真。
方怡苦笑着摇头，“我就知道你不会说。半夜找你，就是想告诉你，你们的训练方法有大问题！”
“啥？”李天一从凳子上跳起。
“这套训练方法不会是从网上转载的吧？”方怡用看傻子的眼神盯着他。
李天一想了想，小声回：“算是吧！”
“难怪！”方怡喝了口水，“如果我教你们正确的训练方法，你能告诉我它是怎么出现的吗？”
“不行！”李天一嘴角扬起坏笑，“有一个方法可行！”
“什么方法！”方怡很认真。
“做我，媳妇！”李天一开口前就退到了安全位置上。
“其它的条件都可以，唯独这个不行。”方怡白了他眼，满脸鄙视，“你太花，本小姐姐可不敢招惹你。”
“和你开玩笑的，别当真！”李天一微微一笑，“时候不早了，早点休息，明天还要训练呢！”
方怡气鼓鼓地瞪了他眼，转身离开。
“先睡觉，明天再说！”李天一躺在床上，顺手关掉灯……
早上五点。
一阵急促的哨声刚传入屋中，尖锐的女声又接着传来：“都给我起来，快，快，快！”
李天一顿时反应过来，立即冲到屋外。
同时，小曼、王雪儿、苏宛若也先后出现。
方怡背着手，霸气十足，“列队，立正！”
三女整齐地望向李天一，眼神询问：神马情况？
李天一小跑向方怡，“按照她说的做！”
她们只能照着。
“先给你们热热身，五公里！”方怡嘴角扬起小恶魔笑意，“跑！”
李天一立即出发，三女赶紧跟上。
一千米时四人都很轻松，两千米时苏宛若就有些跟不上，三千米时王雪儿脱队。
到四千米时，除了李天一和方怡，所有人都累得趴下。
“就你们这点体力，还学人家特种作战训练？”方怡对着她们做出大拇指朝下手势，“你们的行为，玷污了‘特种’二字。”
小曼咬牙从地上爬起，跌跌撞撞朝前跑。
王雪儿和苏宛若也挣扎着站起，相互搀扶着小跑。
不久后，她们追上了弯腰等待的小曼。
“宛若姐，我们扶着你！”
“对，绝不能让她看扁我们！”
“冲啊，姐妹儿！”
三人相互扶持，终于在体力耗尽前跑完五公里。
方怡对她们的体力很失望，却对她们的行为很是满意，“给你们半小时休息时间！”
随即转身，板着脸朝李天一吼道：“你多跑半小时！”
他还能说什么，只能继续跑。
时间一点点过去，李天一的体力在急速流失，大口喘着粗气。
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