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首发：~第138章 注意事项！
大巴驶过熟悉的一个个街口，最后向着机场高速的闸口奔去。好像无论何时走机场高速，车流都是稳定保持在匆忙的状态。
车里的众人正有说有笑的谈论着即将到来的旅途，男孩子们讨论着当地的名车，女孩们则三五成群的说着米兰。老咸鱼和王通几人选择开一局游戏，徐烨少有的没有参与其中。
他推了推眼镜起身走向后排，手里拿着一块平板。
“帆子，现在方便么？”
心情好了很多的赵帆，勉强露出笑容，点点头。
徐烨坐在倒数第二排靠近走廊的位置，抬着手中的平板用手指指着上面的体测数据库的数据分析。
“这是计算机系老师带着学生，根据世界卫生组织提供的人体检测数据制作的软件，你现在体训已经到了运动员的水平。
下一步的话，软件给出的建议是将跑步换成游泳，一是保护身体的关节，二是提升综合的身体素质。”
赵帆看自己的已经趋于稳定的体训数据，点点头。
“那下一步的饮食需不需要注意呢？”
“这倒没什么，就是饭量得控制在七分饱就好了，还有一个就是注意荤素搭配。”
徐烨收起平板摇摇头。一旁的教练在这时开口，语气十分语重心长的说道：
“还有就是私生活保持健康的状态，尽量少去夜店的地方……”
赵帆被教练突如其来的正经，打得措手不及。连徐烨都是一头黑线，他也没想到教练突然说起这个来。
教练砸吧砸吧嘴里的咖啡，似乎不在乎这些东西，继续开口道：
“很多车手为什么早早退役，就是他们才功成名就，不懂的节制身体早就虚的跟个七十岁的老头似的。”
赵帆和徐烨也是明了，明白了教练的意思。
“对了，正好现在无聊，我和你们聊聊关于当地的事情，也是我这些年被坑的总结。
不要让陌生人帮你拿行李，不要接陌生人送你的玫瑰花，不要让陌生人给你手上戴手链，不要让陌生人给你拍照。也不要和穿着特殊服装的人合照。这些都是骗子，强卖钱买的而且价格很高。”
赵帆听得一愣，转头看了看徐烨的神情也是如此，边开口黑好奇的问道：
“这不和国内早些年一样么？”
教练笑着，又从他的包里取出了咖啡，分给两人。
“对，哪都有这种人。还有呢就是我们会在意国首都罗马停留一天，到时候我带你们去转转。
但是要注意了！小心不要踩到人流密集处地上的画。那玩意可是真的讹人……”
徐烨想起了各种影视剧里的黑手党，一言不合就掏枪的场面，询问道：
“如果不赔钱，是不是有群人上来拿出枪，就对着你bia！bia！bia！？”
教练被徐烨脑洞大开的问题给呛了一下，咳得脸都变红了。想起了即将见到的某位老友，那喜欢叼着一根香烟擦着手枪的男人。
他努力拍着胸口，顺了口气说道：
“人家黑手党早特么转型了，再说了，我在意国这几年也不是白混的……”
赵帆听着教练说话的语气，如果不是这段时间见识了教练的专业。他真的怀疑教练在意国手里拿的不是平板，身上穿的不是队服。
而是一个叼着雪茄，穿着西装，脚踩皮鞋，手上端着一把冲锋枪。嚣张的站在那种老式汽车上突突人的黑手党成员……
教练看着赵帆古怪的眼神，瞬间就知道赵帆跑偏了，无奈的转移话题道：
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