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首发：~第46章 第六金页，咸余门前的谈话
这时，一种熟悉的感觉出现，咸余被拉进了意识空间。
“我怎么又来了意识空间。”
“记得离上一次来这里似乎也还没有过多久吧。”
“这金色书页怎么恢复的这么快。”
“它恢复的特殊条件究竟是什么？”
“算了，先不去管这些了。”
“还是先看看这一次的书页给了些什么吧。”
咸余靠近金色书页，第六张金色书页上射出一缕金光。
金光没入咸余的头部，咸余的脑海中出现了许多的信息。
“这一张金页是……锻炼方法？”
“这个是俯卧撑，可以锻炼上肢还有腰腹部。”
“方法是双手间距与肩部同宽或是略宽地双手直臂撑地，……，动作过程身体平起平落。”
“这个锻炼方法看上去似乎也不是很难啊，真的有锻炼效果吗？”
“这个是蛙跳，可以锻炼腿部。”
“方法是两脚分开，半蹲，身体略微前倾……”
“看上去似乎也不是很难的样子。”
“……”
“这些也不知道有多大用处。”
“不过也是应该多动动了，多锻炼，身体强壮也就不容易得病了。”
“不管有没有用，明天就开始，先锻炼一段时间再说。”
于是咸余默念“退出”，退出了意识空间。
退出意识空间后，咸余很快就睡着了。
第二天早上，天还没亮咸余就起床了。
然后就按照昨晚金色书页给出的方法进行锻炼。
咸余首先选择的是俯卧撑，按照方法做了几个后开始有些吃力。
在做第二十个后，咸余感觉不能继续了，于是站了起来。
“昨晚我还觉得这个简单，结果今天也就只能做这么点，这可真是……”咸余自言自语。
休息片刻后，咸余开始按照方法进行蛙跳锻炼。
同样是没多久就坚持不了了。
“这是我的身体太弱了？还是这些锻炼方法太难了？”咸余自言自语。
咸余对自己产生了自我怀疑。
之后咸余将上面其它的锻炼方法都试了一遍，然后气喘吁吁地去洗漱了。
这个时候的天已经蒙蒙亮，咸余洗漱完，坐在桌边喝水歇息。
没过多久，门口传来了敲门的声音。
咸余一边想着是谁这么早就来敲自家的门，一边向着门口走去。
咸余到了门口，打开门，看见李仁站在门口。
“李仁，你这么早来找我有事吗？”咸余问道。
“今天开始卖蜂窝煤和蜂窝煤炉了，你不知道吗？”李仁问道。
咸余一时没有反应过来。
仔细思索后，想起在昨天签契约时候村长似乎是说过今天要出售蜂窝煤的。
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