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首发：~第568章 都这个级别了还站军姿？
众人听着红叶的话，被吓的手中吃饭的筷子停了下来。
他们同时看向发出声音的红叶。
什么意思？
“红叶你意思是我们也要和凌云一样，被莫老师训练？”
红叶摇头：“不是。”
众人松了口气。
红叶又道：“但我们被凌云训练的惨样被老大和莫老师见到了。”
“他们发觉我们的体能太弱，决定我们今后的训练翻倍。”
众人惊了。
有人刚松口气，吃到嘴里的饭还没咽下去，听到红叶的话直接就被呛到。
咳咳！
好在吃饭的人数并不多。
其他没吃饭不会被呛到的人开始哭诉。
“这也能怪我们体能弱？”
“明明是凌云那家伙太强了，我们不是他的对手。”
红叶听着一人一句埋怨，红叶道：“老大和莫老师的性格你们还不知道。”
“过程老大他们不看，他们只看我们的结果。”
众人都清楚这点，否则他们也不会从这里哭诉。
饭后，凌云带学生们上课。
等上课结束后，萧戎找到士兵们，对他们进行强化训练。
至于凌云。
他单独和莫文站在一起。
“这是我刚才让人给你送过来的。”
“你背上去体验一下。”
“如果重量不够，再往上增加重量，直到你觉得吃力为止。”
凌云看着眼前的背包，他按照莫文的意思，来到背包前将其背在身后。
刚拿起来凌云就感受到了一个背包的重量。
六十斤重量。
凌云往里又增加了十公斤，一直到达八十斤的重量。
这个重量对于凌云来说，刚刚可以。
不过如果要达到他的极限，或者让他觉得吃力，还不太够。
凌云俯身捡起地上可以绑在手臂和胳膊的沙袋。
沙袋的重量不同。
为了保险一些，凌云挑了四个五斤的沙袋绑在四肢。
莫文见凌云的举动，他很想上前去拦住凌云。
一百斤，一个人虽然可以抱起来，或者背起来，可要是进行接下来的训练根本不可能。
谁料。
凌云这还没完。
在将所有沙袋都绑在四肢后，他觉得重量还不够。
随后，凌云又俯身把小腿的沙袋换成两个十斤的。
确认重量可以后，他这才收手。
凌云来到莫文面前。
他一脸认真道：“老师，我完事了。”
莫文面露担忧，担心凌云在等会的训练会压垮身体，或者什么问题。
他劝道：“凌云，别太勉强。”
“训练不是一时就能变强的，要逐步的提升。”元宝小说
“如果急于求成只会适得其反。”
凌云自然明白这个道理。
毕竟除了这个时候，凌云也担任老师的职务。
所以凌云也没有逞能，身上的重量也在他的接受的范围内。
凌云道：“老师放心，我明白。”
凌云也不是小孩子。
凌云既然这么说了，莫文便不在相劝。
他指着远处正在接受萧戎训练的夜枭等人。
“他们正在做五百俯卧撑，你跟他们一起。”
“先适应身上的这些重量。”
“是！”
凌云没有任何怨言，他径直来到夜枭的队伍中。
此时的夜枭他们所有人都趴在地上，一个有一个坐着俯卧撑。
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