赵辰李若霜

第六百一十六章 这手脚好像有自己的想法(1/2)

天才一秒记住【康妮小说网】地址:https://m.vkni.org

首发:~第六百一十六章 这手脚好像有自己的想法

李恪很不高兴。

明明是赵辰自己说的,没有他的命令,谁都不准说话。

结果又怪没有没人搭理他。

自己好心好意的给他回了个话,以免让他尴尬不是。

可谁知道……

赵辰这家伙,肯定是在故意报复自己来着。

“那个……什么是俯卧撑?”李恪望着赵辰,他还没听过俯卧撑这个称呼。

赵辰也算是对这家伙服气了。

从高台走下,来到李恪面前,道:“趴下!”

“啊!”李恪愣了一下。

还没反应过来,就被一旁的程处默、秦怀玉两个给摁在了地上。

“双掌撑地,宽五寸于肩,屁股撅起来,双腿绷紧。”赵辰与李恪喊道。

标准的俯卧撑姿势。

众人却是不曾见过这样的训练法子。

他们以往在军中的训练,往往都是抡石锁,要不就是跟人打起来,演练阵法。

“郡公大人,这俯卧撑训练有什么用?”昨日那被李恪偷袭的差点崩溃的王校尉小声问道。

他是挺佩服赵辰的。

只是几句话,竟然就让李恪那个小子把自己轻易的打败了。

而且那些招数,可真的是招招致命。

现在赵辰提到这俯卧撑,可是让王校尉很是好奇。

“主要是锻炼上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量……”

“我都这么强了,还要锻炼?”

“你给我趴着。”赵辰一脚踩在想站起来的李恪后背上,当时李恪整个人就趴在了地上。

“我……”李恪人都懵了。

这还不算是报复?

这都踩在自己背上了!

“王校尉,昨天这小子将你伤成那样,来,给他拿个二十斤的麻袋过来。”赵辰与王校尉挥手道。

王校尉红肿着两只眼睛,拿来一个装了泥土的麻袋。

接着就看到赵辰把麻袋压在李恪的后背上,道:“你可以开始把麻袋往上顶了。”

“我……”李恪当时汗就冒下来了。

这后背上压着二十斤的东西,还要自己顶起来,这特么……

赵辰回到高台上,瞥了一眼满头大汗的李恪,目光缓缓扫过众人,喝道:“我不管你们在军中是何职位,跟谁有关系,但只要是在我手下训练,便要听从我的命令。”

没有人说话。

众人现在哪里还敢搭话。

连皇帝的儿子,蜀王李恪都被赵辰这般收拾,他们的身份背景再强,还能比得过李恪吗?

李恪心里憋屈啊。

合着你赵辰就拿着他李恪立威是吧!

“现在,按照之前分发下去的训练条例,开始队列训练!”赵辰挥手。

每队便有一开始拿到赵辰之前发放的训练条例的负责人开始走动。

……

“进达兄,他们就这样在校场走来走去,喊着一些奇怪的口号,有用吗?”

“你听听,什么一二一,一二三四,奇奇怪怪的,这是搁着训练呢,还是在这数数呢!”

“还有,赵辰动不动就惩罚将士们,我方才都看到,有人被惩罚,累的趴在地上了。”

远处,牛进达与刘兰还是不太放心赵辰训练,忙完手中的事情,直接就过来这边。

推塔天王提示您:看后求收藏(康妮小说网https://m.vkni.org),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

重生1975:从打猎开始崛起,悔婚女知青哭麻了
重生1975:从打猎开始崛起,悔婚女知青哭麻了
周阳有着丰富的探险经验,却阴沟翻船调入深潭淹死,意外重生到了1975年。 在这个大饥荒的年月,哥哥被逼的卖女儿,母亲卧病在床,爱慕虚荣的妻子更是为了顿顿吃上白面馍想要离婚嫁到村长家。 周阳怒踹妻子,然后进山打猎,人人畏惧的野猪,熊瞎子等猛兽,他却能凭借丰富的生存经验化险为夷,不仅如此,还总能满载而归,小到山鸡野兔,大到野猪,傻狍子等。 在所有人都饿的啃树皮时候,周阳已经实现了顿顿大肉,馋坏了全村
刀光剑影
多了个妹妹,从此开始抓鬼
多了个妹妹,从此开始抓鬼
关于多了个妹妹,从此开始抓鬼:单元剧情为主,没有男主一心干事业。爱韶华最后激活家族玉佩的人,为了双胞胎妹妹可以像正常人一样生活,而走上抓鬼灭妖的道路,殊不知前路恐怖如斯,她们疯狂的穿梭在各种灵异地点,从练胆的坟地到恐怖的面具村再到妖物横行的水库,姐妹俩一路扶持一起成长,结局能否成功又该怎么选择……
黯面人
官运:青云之路
官运:青云之路
“你未来有什么打算?” “我正在考公务员,省考笔试已经通过了。” “听说你的笔试成绩,是这次省考第一名,有点本事!” 如果他没猜错,二十年后的自己会因为眼前这个人郁郁寡欢,最后结束了自己仅四十岁的生命。 是的,没错,他重生了,重生回到了二十年前和未来岳父谈话的那天,也是他命运挫折的开始。 上一世的他唯唯诺诺,一心求稳,却被人陷害,最后抑郁而终。 这一世,他立于官场之中,尔虞我诈,洞悉一
佚名
吴云肖雪燕
吴云肖雪燕
天才少年被未婚妻骗取丹田,沦为废人。天降机缘,得一神秘金丹,获上古武神传承功法,太上武神诀。以武行天,逆天而行!筑九天,踏山河,诸天万界,我为至尊。
不是
天命之子们带我躺平
天命之子们带我躺平
穿越到玄幻世界,我成了一个不入流的家族族长。 可绑定了家族系统,听到家族弟子心声后,我才知道这个家族有多厉害! 重生者,顶级天赋,长生不死…… 我族里到处都是天命之子! 有这么多天命之子,我这个族长顺顺利利地躺平了!
佚名