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首发：~第21章 论“长寿”秘诀
方杰瞬间放下心来，看来这爱美之心人皆有之，简直就是通用法则啊。
“公主殿下，咱们去吃早餐吧！”
“嗯时间有些来不及了，我还要去上早课，还得去向父皇请安！”
“放心，马上就做好了，要不了多少时间，一会你再给陛下带一份过去，晚一点想来也没什么问题。”
李明达小脸皱在一起，显然有些异动，方杰继续补充道：
“俗话说的好，一日三餐少不了，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，只有这样才能健康又长寿！”
“嗯？我怎么从来没听说过这种说法？”
方杰心中吐槽：“你要知道就好了，古代可都是一日两餐，穷人家估计也就一餐而已。”
“嗯这是后世才出现的谚语，在说了根据我们这个年代的权威专家研究显示，一日三餐膳食搭配得当，可是对身体大有好处的哦！”方杰继续鼓吹。
“切~~不就是多吃一顿饭吗？能对身体有多大好处啊！”李明达不以为意道。
对付这种不相信科学的杠精，方杰自然有手段让她信服：
“如果我没猜错的话，现在大唐人平均寿命应该在四十到五十岁左右吧！”
“嗯这又能说明什么呢？”
“那就结了，现在我所在的年代，所有人的平均寿命已经达到一百二十多岁了，有的甚至能够活到一百五六十岁
这和健康的饮食脱不了关系，陛下的身体不好，你觉得会不会是这个原因呢？”
方杰一本正经的胡说八道，虽说一日三餐对于健康确实有很大的作用。
不过，在他所在的时空，人类之所以能够活那么久，有很大原因是之前很多难以攻克的恶性病毒已经被彻底攻克。
更重要的是，人类已经研究出延缓人类生命衰老的基因改造技术。
而且，现在这种技术已经全面普及。
就连一个刚出生婴儿，同样能在这样的技术下，获得茁壮成长的机会。
“真的吗？你不会是骗我的吧！？”李明达被方杰唬的一愣一愣的，心中也开始动摇起来。
李世民的身体健康，简直就是小丫头的软肋，哪怕有一丝可能她都想尝试一下。
但是，对于方杰的话她又有些半信半疑。
“嗨！殿下你何不试上一试呢？多吃一顿饭，又不会死人怕什么？”
方杰这么一说，李明达顺势点了点头，心中想到：
“说的也是，反正多吃一顿饭少吃一顿饭，也没什么差别，在说了我皇家难道每天还吃不起这多出来的一顿饭？”
“嗯那就试试吧！”李明达点了点头，答应下来。
奸计得逞，方杰连忙跑向厨房：
“公主稍等片刻，马上就好！”
进入厨房后，方杰和机器人小九开始迅速忙活起来。
之前小九已经将前期大多数步骤做好，皮蛋瘦肉粥已经做好。
方杰只用再做一个简易的三明治就行。
这也是最快最便捷的早餐方式，煎一个鸡蛋，培根，面包机烤熟再夹点生菜番茄完事儿。
没一会，方杰端着两个碟子，小九端着两只小碗走了出来。
盘子里新奇的三明治瞬间吸引了李明达的眼球。
“咦？这是什么？感觉很有意思呀。”
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