大佬她明明超强却过分沙雕

第57章 体术?功夫?(1/2)

天才一秒记住【康妮小说网】地址:https://m.vkni.org

首发:~第57章 体术?功夫?

“不是虫咬的?那可能是过敏了,我让胡谋给您拿点药。”

作为被监察的对象,解冰还是要表示表示对领导的关心的,免得领导不高兴给自己小鞋穿。

她虽然是一基地之长,年龄也大他那么十多岁,但在等级上却比危星辰低上那么一点儿。

也不知道这个男人付出了多大的代价,才二十三岁就成为了安全总局的一部之首,地位仅次于局长之下,与六部部长齐平。

解冰在心里唏嘘,果然成功是与年龄无关的。

她跟危星辰寒暄了几句,又匆匆走回办公室。

基地的大钟整点敲响,时针已经走到十点整了。

训练场上,安厦正处于水深火热之中。

九点半的时候,火系异能班和物理系异能班匹配对战,打起来破坏力极大,周围的地皮一会儿被炸上天,一会儿被烧成碳,简直不忍直视。

安厦本来好好地坐着看杨剑和党姬对战,突然就被炸上天了,连着她屁股上的那块儿地。

这是她第一次被异能攻击成功,整个人都陷入了巨大的恐慌之中。

“啊啊啊——”

从天空中一百八十度自由落体的时候,安厦发出了刺耳的尖叫声。

还好接近地面的时候,她被南宫飞拽住了,没有五官着地。

南宫飞提着她的后领走到了训练场外,活像提了一只鸡。

安厦头晕眼花地被放到地上,还没站稳,就被一道拳风怼近了鼻尖。

“教、教官!”她惊恐地看着那只拳头。

南宫飞在离她鼻尖一厘米的地方停下了拳头,神情严肃:“你的反应太慢了。”

她收回手,飞扬的短发落了回去。

“从今天起,你就跟着我们学体术,这是基地长的命令。”

安厦睁大了眼睛:“体术?是散打还是跆拳道?”

南宫飞看了她一眼,摇摇头:“太狭隘了,体术是综合训练,包括身法、腿法、脚法、步法、肘法、拳法、掌法、指法……”

她说了一长串,最后总结道:“体术,就是锻炼你的每个身体部位,锻炼你的身体强度,肌肉强度,以及反应力、敏捷度、格斗能力等。”

安厦明白了,简单来说,就是锻炼她打架和抗揍的能力嘛。

南宫飞看她听得认真,满意地点了点头,继续道:“我最擅长的是掌法,不过今天不教掌法,我先教你怎么热身,然后教你最基础的擒敌拳。”

“好的。”安厦绷紧了身体,心里无比激动。

天呐,她竟然也能学功夫了。

电影里的功夫小子算什么,他们要么只会拳要么只会腿的,而她,她全都要学,她就是全能的六边形战士!

“来,先做一遍热身操,从头部开始……”南宫飞站到了她身前,给她示范动作。

这个她会,跟学校的体操也差不多的,安厦跟着南宫飞的动作,做得轻轻松松。

体术课真好!

一套热身操做完,安厦的脸蛋红扑扑的,她兴奋地看着南宫飞:“教官,我们接下来学擒敌拳吗?”

南宫飞转过身:“当然,但擒敌拳不是一节课就能学会的,在学拳法之前,我还要教你一些基础的动作,先训练。”

安厦重重地点头,眼睛里跟倒了星星似的,催促道:“教官,我们快开始吧!”

南宫飞挑了挑眉,这么上进的学员她还是第一次遇到。

“好,那我们就开始,看好了。”她握住拳头,猛地出了一记直拳,凌厉的拳风响起破风声,左手紧接着右手握拳出击,气势汹涌。

书生本色提示您:看后求收藏(康妮小说网https://m.vkni.org),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

修仙之途:从渔村少年开始
修仙之途:从渔村少年开始
我本是一个普通的渔村少年,因极高的修炼天赋被收入青阳宗,却陷入一场针对我的陷阱之中…… 在一次次与他人的勾心斗角中,我从一个善良的人,变成了一个有棱有角的人。 我的修为越来越高,而我的“老邪”名声也因此越传越广。 修仙问道,能人居上!一个过度善良的人,终究不会走到最后。
佚名
禁欲男神摁上墙,她就撩撩不负责!
禁欲男神摁上墙,她就撩撩不负责!
【禁欲团长vs娇软女大学生,穿书,双洁】 坐火车回家的霍枭寒怀里突然摔进一个娇软美人。 女子红唇鲜嫩,呵气如兰。 霍枭寒一时心动,发现竟是仗着对他家有恩,朝秦暮楚、爱慕虚荣,被他厌恶拒绝的相亲对象。 自那后,霍枭寒一想到就夜夜不能寐。 苏婉穿成了年代文恶毒作精女配。 原主黑料多的洗不掉,她只好勤勤恳恳考大学,努力避开霍枭寒,却被霍枭寒处处约束、管制、教育。 直到男人拿着她告诉家里人处
白茶流萤
龙尸美人
龙尸美人
我叫赵勉,是个不详的人。母亲因难产去世,父亲悲伤过度变成了一个疯子。第二天疯子父亲抱回来一个纸人,逢人就介绍这是他的老婆。十八年后,父亲竟拉着我和纸人成亲!自此之后,我的人生便与风水命理,阴阳鬼事纠缠在一起。一念天堂,一念地狱,正与邪只在我一念之间……
中天
不死神魔
不死神魔
这一世,我将化身神魔,主宰自己的命运,掌控自己的生死!苏尘上一世,身怀传说中的不死神体,却被主家夺走,挖心放血,关押地牢暗无天日,丑女配种!他如坠无间地狱日夜折磨之时,重回到了四十五天以前。这个时候,他血脉还未觉醒,主家的人还没到来,爷爷,父亲,都还活着。他在心里暗暗发誓,既然上天让他重回一次的机会,绝对不能再让悲剧重演。那些践踏他尊严的人,他要践踏回来,那些仇人,他要一个一个找他们清算,那些苦
摸鱼
欺我!辱我!我封侯你们后悔了?
欺我!辱我!我封侯你们后悔了?
赵平安穿越重生了,但发现自己穿越得有点早,竟还是胎儿。 成为胎儿也好,那咱就先赢在起跑线上: 首先,成为最强血脉——荒古圣体。 其次,娘胎修练入道,打通全身经脉,成为先天通脉,再开辟元海,成为先天元海。 ...... 等等!有人嫌弃我先天不足,竟强逼母亲把我流产掉? 都给我等着!!!
鱼生