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首发：~第113章 弹弓新技能
沈菀淡定地坐下吃饭，“墨墨都知道自己吃饭，你不知道吗？”
庄彦这才放下心来，开心干饭。
绿豆粥煮的软烂清香，配上酥脆咸香的葱花饼，简直太满足了。
沈菀开了一盒笋丝金针菇，当作配粥小菜，香辣脆爽。要不是肚子饱了，她都能再喝一碗粥。
沈墨墨倒是想再来一碗，沈菀摸了摸他圆滚滚的小肚子，拒绝了他，吃多了等会不方便运动。
“今天给他加大训练量，这两天你不在，他净偷懒儿了。”沈菀若无其事地告状。
沈墨墨的小脸马上就垮了下来，“麻麻也偷懒！”
沈菀觉得这儿子她不太想要了！
庄彦见这母子俩互相告状，也是哭笑不得，“是我的错，没有回来监督你们！今天训练加量，先负重跑步半小时！”
母子俩也不斗嘴了，沈墨墨快速逃走，庄叔叔说变脸就变脸，一点不给人反应的时间。
沈菀正往身上绑着沙袋，扭头就看见小家伙已经被庄彦抓了回来，客厅就这么大，他以为自己能跑哪去？！
半小时负重跑步、半小时负重扎马步、半小时对打训练，沈菀汗如雨下，累的动弹不得。
沈菀对打训练的时候，沈墨墨就在一边休息吃零食。这会沈菀休息了，小家伙又被教官抓走了。
庄彦拿出昨天沈墨墨把玩的那个弹弓，“今天我们换一个训练项目，叔叔教你玩弹弓。”
说着找出几个橡胶弹，示范给小家伙看。
装弹、瞄准、发射，直奔墙上的木制圆靶而去，沈菀目力所及，全是十环。
动作太快，沈墨墨都看呆了，只来得及发出一声惊叹“哇！”
庄彦勾引他，“想不想玩？”
小家伙果然上当，“要玩要玩！”鱼儿上钩！
墙上的木靶并不适合初学者练习，庄彦找了些空水瓶，按照一定的距离和高度摆放好。从拉弓、瞄准、射击，一步步指导沈墨墨。
果然小孩子都喜欢玩弹弓，沈菀还是第一次见他这么配合，学习兴致这么高。
掌握基本技巧之后，就是反复练习，提高射击精准度了。
庄彦看向沈菀，“他很有天赋，把弹弓练好了，杀伤力也不差。等过段时间，我再给他打造一批钢珠，配上这段时间的训练，自保应该是没问题的。”
沈菀满意点头，“实在不行还能跑，负重跑步还是不能停。”
她也考虑着以后得带小家伙出去走走看看，不能局限在15楼。
不过当然不是现在，她可以做虎妈，但不是后妈。
练的差不多了，就叫墨墨停下休息一会，喝点水。
“妈妈问你，你喜欢练习弹弓吗？”趁着小家伙喝水的间隙，沈菀问道。
见到他认真的点了点头，沈菀继续趁热打铁，“那我们把它加入每日任务列表好不好，妈妈会监督你有没有认真完成哦！”
任何技能都不是一蹴而就学会的，需要的是长时间的练习与积累。同样，哪怕是已经掌握的技能，长时间缺乏练习巩固，也会生疏遗忘。
所以，要在日常生活中潜移默化，让孩子养成良好的习惯和自主能力。
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