第36章 私人订制，专业授课(1/1)

首发：~第36章 私人订制，专业授课

4月10日下午，叶秋来到乐力健身俱乐部，交纳五十万现金办理了一个会员资格，然后提出需要私人订制健身项目，并选择健身教练韩玉。

“叶先生，请你稍等，我们马上安排你与韩玉教练见面，你们自行协商合作协议。”前台小妹热情地将叶秋引到接待室，并且送上了香气扑鼻的进口咖啡，同时还故意弯腰为他介绍这杯咖啡。

叶秋只是微微看了一眼前台小妹胸口的风景，便若无其事地端起咖啡品尝了起来，这段时间挣钱以来，他发现身边的女性似乎发现了自己的魅力，都比较喜欢向他扑过来。

“呵呵，她们看到的并不是我这个人的魅力，而是钱的魅力。”叶秋摇摇头，心里明白得很。

等了约十分钟左右，有人敲门进来，正是之前叶秋免费体验健身课的美女教练韩玉，对方似乎还记得他，看到他后脸上露出了微笑。

“叶哥，原来是你呀。”韩玉上身穿着白色的背心，双臂和肚皮都露在外面，胸前还若隐若现看得到一点点事业线。

下面穿了一条白色的五分裤，属于健身系列服装，将她的臀部曲线完美地展示出来，一看就充满了弹性，与上身的背心搭配，完美地显露着她的身材。

韩玉的皮肤并不是白皙的，而是小麦肤色，不知道是长期健身的结果，还是她生来就是这样，但是却有一种混血儿的风情。

“韩教练，我想找你私人订制半年的健身课程，不知道你是怎么收费的？”叶秋开门见山地问。

“叶哥，非常感谢你选择我的课。不知道你想怎么安排课程，比如每周上几节课，每节课上多长时间？”韩玉听后高兴地问。

“嗯，我想每天下午都上课，从两点半到五点半，当然中间可以适当休息。因为我以前都只是自己煅练，所以我想系统性地学习健身课程，从基础开始循序渐进地进行。”叶秋想了想说。

“那叶哥，你有专门的健身场吗？还是使用俱乐部的健身场地呢？”韩玉点点头。

“我暂时还没有准备专门的健身场地，只在俱乐部里面训练吧，我每天上午都有事情，下午会按时过来的。”叶秋对她说。

“叶哥，如果是每天下午都上课三个小时的话，我的收费是每个月十万元，差不多是每天三千多元的样子。当然，我会负责给你准备每天的营养晚餐，还包括水果之类的小食物。”韩玉拿出手机算了算后说道。

“很公道，因为俱乐部的第二种项目收费单价比你这个还高，我没有问题。”叶秋笑道，自己一天挣十五万左右，一个月才花十万元来健身，算得了什么呢。

“确实，我在第二种项目的基础上打了一些折扣，毕竟叶哥你属于大客户嘛。我们虽然接第二种项目挣得多一些，但平时也有可能几天甚至半个月都接不到工作，所以我很知足了。”韩玉笑着说。

“韩教练，麻烦你先为我制订一个半年健身计划方案，发给我看一看，我大概从4月13日下午开始过来训练。”很快，两人就签订了协议，叶秋不但付给俱乐部六万元管理费，还直接付了三个月的健身费。

“叶哥，你以后就叫我小韩或小玉吧。”韩玉加了叶秋的微信，然后备注成金主爸爸，同时笑着说。

“那好。小玉，后面的训练就拜托你了。”叶秋从善如流地说。

“叶哥客气了，为你服务是我的荣幸。”韩玉把叶秋送到了大门外面，立即返回去制订半年训练方案了。

得知叶秋要去俱乐部进行专门的健身训练，严洛洛并没有说什么，她如今每天忙两个店的财务，虽然理顺之后并不难，但是每天的事情都那么多，已经无法分心做其他事了。

宿主：叶秋

体质：100

精神：100

颜值：95

能力：祛痕（大师，每天十次，每次五平方厘米，2721/10000）、美白（专精，每天六次，每次四平方厘米，1934/2000）、除痣（专精，每天六次，每次除痣四颗，566/2000）、去皱（熟练，每天五次，每次去皱三条，4/500）

属性点：3

很快就到了4月13日，距离去皱提升到入门又过去了13天，今天再次提升到了熟练等级，叶秋获得3点属性，他没有多想，准备晚上直接加到颜值上面，这样颜值就能够达到98点了。

而且，叶秋最高兴的是，美白能力的经验已经达到1934点，按照每天50点经验的增加速度，再过两天就会满足升级要求，美白能力终于要到大师等级了，而他又能够获得10点属性，这才是他非常期待的事情。

下午两点过，叶秋开车来到了乐力健身俱乐部，韩玉在门口等待着他，并且把他引到了一间专业的健身室，里面约有三十多平方，周围有着各种健身器材，旁边还有一块铺着垫子的空地。

“叶哥，这边是换衣间，我给你准备了两种训练服装，分别是长款和短款的，看你喜欢哪种款式。”健身室的角落里，还有换衣间，旁边隔出来一个带沐浴的卫生间。

叶秋进去换了短款的运动装，他不太喜欢长款运动装，一旦身上出了汗水，就会感觉特别不舒服，所以还是短款好，出了汗水擦一擦就好。

“叶哥，通常的健身方式有木偶运动、下蹲运动、屈身运动、侧抬腿运动、后踢腿运动、侧卧压腿运动、俯卧撑等身体运动，都是不用借助器材的。

而借助器材的运动有哑铃、引体向上、平衡板、杠铃操、踏板操、动感单车等等，最后是更复杂的项目如拳击、搏击、瑜珈、普拉提等等。

因为叶哥你没有专业健身基础，所以我们第一个月先从普通的肌体训练方式开始，就是不借助健身器材，单纯训练身体各部位的力量。”

韩玉已经为叶秋制订好半年的训练计划，而且叶秋看过之后也同意了，他现在必须循序渐进开始训练，提升身体各部位的力量，然后再进行器材训练，最后延伸到复杂的拳击、搏击等训练。

当然，绝大多数有钱人进行健身训练，最多完成部分器材训练，根本坚持不到最后的拳击与搏击训练，只不过韩玉还是将其列入计划之中，具体的就看叶秋的训练完成进度。

第一天，韩玉指导着叶秋进行了常规的木偶运动、下蹲运动、屈身运动、侧抬腿运动、后踢腿运动、侧卧压腿运动、俯卧撑等，各自完成十组动作，每组动作五十个。

叶秋完成各种动作的时候，韩玉在旁边为他纠正姿势，两人免不了会有身体接触，叶秋感觉韩玉的身体非常有弹性，而且热力十足。

不过，他也把注意力集中在训练上，并没有因此分心多少，虽然偶尔的接触会有些气血涌动，但还是被叶秋很好控制住了。

同时，他也没有多余的动作，并没有趁着韩玉纠正他的动作时故意去占便宜吃豆腐，毕竟他不是为此而来，他的目的还是很明确，一切为了提升自己的身体体质与精神属性。

“叶哥，你的身体素质不错嘛，今天的这些动作都完成得很好，非常棒哦。”当叶秋完成所有动作后，累得几乎瘫在地上，韩玉一边为他拍打肌肉进行按摩放松，一边笑着对他说。

而且，韩玉对叶秋的人品也比较放心了，因为叶秋并不像其他一些客户那样，打着健身的幌子，其实是来泡妞或是来寻找炮友的，有的客户会有言语调戏教练，有的则直接动手动脚，有的甚至想直接成好事，而她感觉得到，叶秋是真心来健身的。