第264章 训练计划(1/1)

首发：~第264章 训练计划

武君快速追上那两人，仔细对两人看了又看，难道这两人真的是前世的卞城王和泰山王？武君突然想起了当日阎罗王将张公洞那红色棺椁打开，看到里面躺着的真正的卞城王，和这其中的一人还真有些相似，只是那躺在棺椁内的卞城王威严，而眼前之人却没了威严，完全是普通人。

“不管那两鬼说的是真是假，等到时候见到阎罗王一问就知道了”武君想。

很快，三人就到了神女峰，只见小怪笑嘻嘻地在那等着他们。

“嗯？寒冰球怎么在你们身上？是二怪给你们的吗？这个二怪，连我也不愿意给一个，却把它给了你们。”小怪用鼻子嗅了嗅说道。

“这不是真正的寒冰球，是复制品。”武君说道。

“我知道是复制品，可这复制品也极其难得，因为复制寒冰球的材料极其罕见，所以即使是复制品也只有三只。二怪既然将它给了你们，就有给你们的理由，要妥善保管好，它可是有大用处的。这二怪也是，把自己最心爱的宝贝都拿出来送给了你们，这不是给我出难题吗。”

小怪说完，又接着问武君：“你那人参果还有吗？真好吃，送我一颗？”

听了小怪的话，武君只摇头，笑着说道：“早就没了，要不哪天我们去帮你把树挖来给你栽上？”

“不行不行，那人生果千年才结一回果并且那树也是极难栽活的。”小怪说着，带着三人来到江边。

只见这江最窄处的虎跳峡只有十米左右而下游宽处有百米。

小怪对三人说道：“你们现在可以从这虎跳峡跳过去吗？我知道你们有鞭，但不许用鞭。”

三人听了小怪的话，都摇头表示跳不过去。

“这就跳不过，那百米宽的地方不就更跳不过了？你们在大怪那里不仅能搬动三千斤的石砖，而且还能用鞭搬，臂力已经很大了，在二怪那寒冰洞里淬体，你们的整个身体包括五脏六腑都达到常人没有的境界，已经使你们有了抵御任何来自外界寒暑的能力。嗯，你们连虎跳峡也跳不过，说明下肢还很差劲。好好练，最终给我跳过那百米宽的江，不然我在大怪和二怪那里一点面子也没有了。”小怪说完，径直走到那百米宽的江边，一纵身跳过江面，接着又跳了回来。看得武君三人惊叹不已。

小怪接着将三人带到一块场地上说道：“这就是你们练习的地方，练习分两个阶段进行，第一阶段练纵跳，跳过这栏杆就可以了；第二阶段练远跳，从场地这边跳到那边就行了。”

武君看着那场地，长不过八米，那栏杆高也就一米五的样子，这样的高度和长度只要稍加练习就能过关，还要练什么？跳过了这样的长度又如何跳过那百米江面呢？

正在疑惑不解，只见小怪指着场地边一排石锁说道：“这些石锁从一斤重开始，一斤一斤增加到一百斤，再从一百斤两斤两斤地增加到三百斤，再从三百斤开始五斤五斤地增加到五百斤，再从五百斤开始十斤十斤地增加到一千斤。你们先就这样跳过那栏杆，然后在脚上绑一斤石锁跳过栏杆，直到最后帮上一千斤重的石锁越过栏杆，纵跳就算结束了，再绑上石锁远跳，同样循序渐进，最后绑上那千斤石锁能跳到场地那边完成了训练任务就不远了。”

“接下来还有什么任务吗？”武君问道。

“接下来就是跳江了，不再绑石锁，从八十米江面开始跳起，估计一天时间你们就能跳过百米江面了。那时你们还是凡人吗？嗯，还是凡人，却具备了凡人不具备的体能和本领。”小怪讲解完训练方法，对武君三人看了看接着说道：“好好练，不能让我在大怪二怪面前丢脸啊！这样，你们好好训练，等你们训练完成了，我也有好东西送给你们。”小怪说完走了，留下武君三人自己训练。