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首发：~第39章，加入华山派
这些内气的性质比《吐纳功》要凝练，释放招式的威力要大。但是对于温养身体，调理身心的功能就不如《吐纳功》了，但却带了一点这样的性质，用来打基础的作用再合适不过。
基本上就是《吐纳功》的升级版，一点特殊能力都没有，完全符合道教中平性和的思想，走火入魔的可能性非常低。
但修炼内气的速度也非常慢，按照岳不群的说法，华山所有内功当中就是《华山基础内功》修炼得到的内气最少。
按照秘籍当中介绍，第一层就是使得丹田之气，有充盈之感，就算是修炼成功了。而后十二正经，每打通3条，便算是提升一层。
奇经八脉每打通两条一层，加起来9层。但是按照秘籍的介绍，哪怕是天赋异禀的弟子也要一甲子才有可能修炼到圆满的程度。
所以华山弟子一般都是修炼3--5层《华山派基础内功》就改练其他内功。毕竟修炼慢就算了，还没有其他特性，影响战斗力。
像华山派的《混元功》内外兼修，修炼到大成可以真元护体。
《紫霞神功》不但可以吸收异种真气，还有先天罡气护体。
这也是大家有其他内功，就把《华山基础内功》放弃的原因。
不过，徐达却不认为《华山基础内功》不行。
修炼内功就是消耗自己的精气和精神之力，经过循环往复的过程中自然而然的沉淀演化而成出人体可控能量，这就是内气的本质。”
正道秘籍，为了打基础都不会过分的吸收人体的精气，它们甚至带有一点温养身体的作用，也就是说《华山基础内功》修炼的越长，修炼者的身体就会越好，本源越充足，精气十足。精气足，修炼内功自然快。
这也是王重阳为什么说《全真大道歌》可以一直修炼下去的原因，周伯通就是因为一直修炼《全真大道歌》本源越来越厚，最后，超越其他4绝成为天下第一高手的原因。
而邪道的功夫，就非常急功近利，大肆压榨人体的精气神，快速练就一身高深的内功，但这其实一直都在消耗人体的本源，等到了极限，他们不是满身暗伤，疾病缠身而死，就实力止步不前。
而现在《华山基础内功》也可以一直修炼下去，只是大家都等不急，打如此长时间的基础。
但是徐达却可以等，大不了他多花一些经验点来升级。
徐达把《华山基础内功》装备上，因为有内功基础，很快就使得徐达突破了《华山基础内功》第一层进入到第二层的状态。
不过这层就不容易了，不是光靠内功深厚就可以的，还要记清楚内功在体内运行的经脉，控制住内气运行。
当然这只是对其他人而已，但是对于拥有主神的徐达来说就完全不是问题。主神的微操像电脑一样精准，根本不需要徐达操心。
但这不是说徐达就没有烦恼的地方。
主神每运转内气一个周天都会消耗体内的精气，每一点的内气都源自于人体的气血精气。而主神在运转《华山基础内功》81个周天之后。
本来还在修炼《华山剑法》的徐达忽然感到一阵阵的虚弱。而后就感觉到了饥饿。
徐达马上问道“你在我的身体里做了什么？”
主神道“这是身体能量消耗过大的警示，精气供养不足。”
徐达奇怪问道“怎么会这样，以前我修炼怎么不会出现这样的事情？”
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