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首发：~第88章没有不合时宜，你来的正好
两个小时后。
两人一起走出来。
陈听寒换了一身衣裳，干净利落，神清气爽，非常舒服。
他现在的容貌与精神气质，都跟以前有了很大的区别。
他不再跟以前那样瘦小得像个女生一样了。
身高长高了，身材长壮了。
坚持下去，他将拥有一副完美的体型。
陈佳琪小嘴微微张着，看起来合不上似的。
这是麻了！
坐在了沙发上，她拿起小手机，打开一张相册。
照片里面一共有4个人，中年女人是她的妈妈，长得温柔娴静，中年男人是他爸爸，长得成熟稳重。
还有一个年轻女子，披散着长发，戴着一个眼镜，看起来非常的斯文。
这个女人就是她的姐姐的陈佳怡了。
小学初中那时候的陈佳怡可是非常调皮的。
上了大学之后，性子收了不少，看起来文静了一些。
陈佳琪抚摸的相册，轻声呢喃说道：“姐，你还好吗？”
顾白英轻声说道：“放心吧，你要相信你老公的本领，他肯定会把你姐姐带回来的。”
“嗯。”
陈佳琪轻轻嗯了一声，关上了手机。
健身房。
陈听寒做着热身，在跑步机上慢跑着。
不过他们跑的速度跟普通人不一样。
放在普通人眼里，他这就是快跑了。
等身体热了起来，陈听寒做俯卧撑，深蹲，平板支撑，燕子飞……
沈紫萱走了进来。
她的一头秀发扎了个马尾，走起来左摇右摆的。
上身穿着一件白色的贴身运动背心，露出大半个雪白丰满。
下身穿着一条粉红色的贴身弹力瑜伽裤。
脚上穿着一双清凉的拖鞋，露出涂着天蓝色的脚趾头。
沈紫萱的小腹是真的没有一点儿赘肉，雪白平坦。
不像某些懒惰的女人，年纪轻轻腰就变成了游泳圈儿。
她看着男人在运动，忍不住说道：“做的不标准会拉伤身体的，我觉得你应该跟着教练来学习。”
她说着话，拿出了一个平板电脑，打开了视频软件。
她找到了健身区域的一个视频，展示在陈听寒的面前。
这些都是前几天沈紫萱和陈佳琪下载的一些知识。
其中涉及天文地理化学物理生物数学英语，畜牧养殖，农业渔业，武器百科，生活百科……
能想到的一些知识，基本上都下载了一些。
储存卡和u盘等储存了上千gb的内容。
陈听寒停下的运动，抬头看向的这个平板电脑。
视频里是网红教练刘耕田和他的妻子在指导运动。
这个刘耕田以前是某位超一线歌手的御用教练。
陈听寒看了一会儿就没什么兴趣了。
刘耕田指点一下普通人健身锻炼还可以。
但是对他而言，这种健身的强度太低了，只能算是热身，起不到锻炼的作用。
陈听寒笑着说道：“我觉得她的运动比较适合你，你可以跟他学一学。”
沈紫萱白了陈听寒一眼，说道：“我可不想练出那么大块的肌肉。我去练瑜伽了……”
说着话她就走开了，然后拿出了瑜伽垫，放在了地上，练起瑜伽。
以前沈紫萱的日常活动，大部分是个跟其他女人打麻将。
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