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首发：~第一百六十四章 唯悟可没这么重
这一个修行科目，是日课，要求是要跑三圈，也就是三千米。
这个科目一般在吃完早饭之后，工作日的上午进行。
本来莎克雅还不觉得这东西有什么好难的，没想到呼吸法一受阻，跑到第二圈的时候疲劳感就开始渐渐堆积。
“呼呼没想到你比看起来要重啊唯悟”
莎克雅觉得有点上气不接下气，她之前还从来没有被逼到这种程度过。
“阿弥陀佛，这是莎克雅姐姐你的幻觉，小僧根本不重。”
唯悟在轮胎上坐着，双手合十，淡定的说着。
“真是人小鬼大啊”
莎克雅无奈的说道。
这唯悟小和尚，还真是能说会道，不愧是跟着静慈这么久，真是彻底败给他了。
背后的轮胎拖着地砰砰作响，莎克雅呼吸开始乱起来，感觉扯在腰上的力道也越来越大。
关键是后面拖着一个重物让她感觉有些不好掌握平衡。
终于熬到了下坡路段，莎克雅觉得终于可以轻松一些了。
在唯悟小和尚的加油声中，莎克雅在下坡路段稍微提了一下速度，总算是跑完了全程。
随着哨声，莎克雅今天上午的日课结束，终于可以休息了。
“第三圈速度下降了很多，呼吸乱了吧。”
静慈掐着秒表，对小跑过来的莎克雅问道。
心跳得很厉害，莎克雅喘着粗气慢慢从跑动变为快走。
她说不出话，只有点点头。
长跑之后不能立刻停下来，不然身体会受不了。
“好了，休息下调整下呼吸，喝点水吧。”
静慈法师示意莎克雅可以取下那个该死的面罩了。
“呼哇！”
莎克雅一取下面罩，便开始大口大口呼吸起来。
她感觉自己胸腔都要炸开了。
接过水壶，莎克雅小口小口的喝起来，还不敢喝太快，不然会被呛着。
随着面罩取下，呼吸能力恢复正常，莎克雅感觉好多了。
这身体急需氧气带来的剧烈呼吸，让莎克雅连呼吸法都没办法用出来。
按理说莎克雅的心肺功能算是比较强的了，几乎都是运动员水准。
看来这也是静慈所要达到的效果。
就是把莎克雅逼到某种极限。
突破目前的极限，莎克雅才会离运用机魄之力更近一步。
“辛苦了莎克雅姐姐。”
唯悟笑嘻嘻的说道。
“呼你个小鬼今天可害苦我了”
莎克雅单手叉腰，一只手拿着水壶，上气不接下气的说道。
“善哉，小僧只是做了一点微小的工作，别客气。”
“善哉，唯悟拿上东西，准备回禅院吧，一会儿就吃午饭了。”
今天上午莎克雅的日课结束，静慈招呼大家回去休息了。
“哈哈！好！”
一听见开饭，唯悟就喜笑颜开。
他帮莎克雅拿上衣服和毛巾等杂物，跟着静慈法师屁颠屁颠的走了。
“哎等、等我啊”
莎克雅喘着粗气也跟了上去。
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