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首发：~第七千四百五十七章 自知之明！
尽管大家对于修士已经没有什么稀奇了，而且很多人都希望走上修仙之路，获取长生之术。
可是这条路也并不是人人都可以走的，要不然的话，程宇也不会让几个女人走上仙灵之道了。
因此就算是自己的这些家人，也没有什么修仙天赋。
不过程宇不缺资源，尽管不能让他们在修仙路上走的太远，可是入门却还是可以的。
所以他早就拿出了洗髓丹给家人使用，包括几个女人的家里人。
甚至就连功法也为他们提供了，使用的就是程家的入门功法青木心诀。
一般的功法在修为境界达到筑基之后，他们体内的功法就可以自行运转。
可是这种自主运转的速度是很慢的，远不能跟自己主动修炼时转化的灵力量相比。
不过这青木心诀的特点就是让自主运转的灵力达到主动修炼时的百分之五十。
虽然只是百分之五十，但是这种转化速度与其他的功法相比的话，这其实已经很恐怖了。
而且这百分之五十只是入门阶段，随着这心法的修炼的层次越高，自主运行时转化的量也会越来越大。
尤其是当这套功法修炼到大圆满第九层的时候，心法自主运行转化的灵力可以达到主动修炼的转化量的八成以上。
八成以上的转化量是什么概念？
也就是说，在与敌人开战的时候，几乎相当于自己一边开战一边在修炼心法一样。
如果交战时的灵力消耗不是特别大的话，甚至可以保证灵力的消耗与转化达到完美平衡，也就是说完全不用担心灵力会消耗殆尽。
所以这么来看的话，这功法就真的是非常的恐怖了。
这其实也是为什么程家弟子总感觉要比同阶弟子修炼速度快，而且实力要更加强大的原因了。
另外，青木心诀分为修炼篇和辅助篇。
灵力转化速度快是修炼篇，而辅助篇则是让扩大丹田。
辅助篇里面一共有三次开辟丹田空间的机会，第一次是在青木心诀达到第三层大圆满的时候，这一次可以扩大一成丹田空间。
第二次则是在第六层大圆满的时候，这一次扩大到初始丹田空间的五成，也就是比自己原本的丹田大了一半。
而第三次便是在第九层大圆满的时候，这一次可以将丹田的空间扩大到初始空间的一倍。
也就是说，第三次扩大了丹田空间以后，他便相当于拥有了两个丹田空间。
丹田空间大就意味着储存的灵力会更多，在战斗时，底气会更足。
就算是比消耗，同阶弟子也不可能拼的过程家弟子。
这足以看出青木心诀的珍贵。
可是对于自己家里人，程宇全部传授了这套功法。
因为这套功法不仅可以让修士的实力更强，实际上也算是一种变相的长寿功。
灵力转化量越大，那么就意味着淬体的灵力会越多，身体强度会越好。
身体强度越好，自然身体素质越好。身体素质越好，自然也就活的越久。
如果说普通的筑基修士可以活到两百岁左右的话，那么修炼了青木心诀的人至少可以多活五十年以上。
只要坚持修炼，哪怕最终没能突破到金丹，也有机会突破到三百岁。
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