和我的冤种闺蜜一起穿越了

第165章 心法(1/2)

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首发:~第165章 心法

莫初醒盘腿坐于蒲垫上,顾轻语坐在她的轮椅上听苏一口令学习内功心法。

“先放松身心,集中思想,气沉丹田,守住。”

“等一下!”莫初醒突然睁开眼睛举手提问“请问丹田在哪里?”

对于莫初醒这种习武小白苏一耐心解释道“丹田分为上丹田,中丹田,下丹田,我这里说的丹田是指下丹田,是内力初始的起点以及汇集,锻炼,储存的重要部位,它就在你肚脐下三寸关元穴。”

莫初醒听苏一讲了那么多还是不太懂,挠了挠头又问道“那……关元穴又是在哪呢?”

顾轻语为洗针灸之术看了全身穴位的书,恰巧记得关元穴在哪,给莫初醒解释道“就是在你肚脐眼下边横放三指后处在的位置。”

说着还给莫初醒演示了一遍,莫初醒看了恍然大悟。

“哦哦哦,懂了懂了。那怎么沉呢?”

莫初醒像问十万个为什么的小孩,一旁的春英努力憋笑。

莫初醒头一抬看着春英道“差点让你给逃了去。”说着将春英按着坐在她旁边“笑话我是吧,看咱俩谁学的快。”

“这……怕是不妥吧?”春英抬头看向顾轻语。

顾轻语回想近期发生的事道,春英一直跟在她身边,许多时候也顾不上她,要是有武艺傍身也是好事。

初醒拉着她来应该也有这个意思,便道“有何不妥的,你只管学,学会了有奖。”

春英欢喜道“谢小姐!”

等春英坐下后苏一开始给莫初醒解释。

“吸气后感受气息在你胸腔内自然的徐徐下降,松,静,自然,切勿有勉强之力,如此便是沉。不使上浮,谓之气沉丹田,神凝于心,感受你身体里的气息……”

……

苏一带着三人将心法练习了几遍后,莫初醒和春英都有了些领悟。

而一旁顾轻语手中的书滑落在地,书本随风哗啦啦翻着页也没反应,众人再抬头一看,竟是睡着了。

记下心法后苏一教莫初醒如何运用在招式中。

“运内力于剑气比用拳打出来要难,我先教你们一套拳法,用拳法来学习掌控内力吧。”

莫初醒本想告诉苏一她之前学过一套拳,但是听到苏一说要再教一套新的,立刻开心的点头道“好的。”

春英跟着学了好一会,累的请求在一旁休息。

莫初醒却是越学越来劲,身上的衣衫都湿透了也不在意,最后还是顾轻语怕她中暑,用再这样练下去以后就不陪她作为威胁,这才停下来休息。

休息的时候莫初醒瞥见这几日一直默默守着她们的赵成,那胳膊上还缠着绷带呢。

“你这身上的伤还没好啊?不行就在屋里休息吧,这里有苏一在不会出什么事的。”

“不用在意我,公子给我的任务是让我保护好你和小姐。”

赵成一副公事公办的冰冷态度,莫初醒也不想热脸贴冷屁股。

“哦,那你自便吧。”

说话间有一个路人装扮的人出现,翻身下马还摔了,但又马上爬起跑到赵成身边低声说了什么。

赵成的神色当下就变的很难看。

莫初醒心里有不好的预感,上前询问“是他回来了吗?”

赵成摇了摇头到“不是,公子他……受伤了。”

“严重吗?”

“情况不太乐观。”

莫初醒听了只觉的不敢相信“他武功那么高,还有方卓和那么多暗卫高手护着,怎么会受伤呢?”

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