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首发:~第59章 训练第章 训练第章 还是训练
从刚开始的防守质量让秦风摇头叹气,到现在的勉强能够接受看的上眼。
闻鸡起舞,勤能补拙,那不是嘴上说说的。
如果你实力不行,那肯定是你功夫没练到家。
两个小时后,第一步的防守恢复训练暂时结束。
秦风整个人身上都被汗水打湿,但眼神中的神采却是异常活跃。
回到淋浴间,简单的冲洗了一下,换了身舒爽的衣服,从冰箱中拿出一瓶冷藏的淡盐水饮料咕咚咕咚的喝了起来。
“这玩意真难喝”
喝了小半瓶,实在喝不下去了,帅气的脸直抽抽。
一阵吐槽。
不过难喝归难喝,想要长久训练下去,这样大量的出汗,淡盐水的摄入补充还是必不可少的。
“咕咚,咕咚,咕咚”
秦风闭着眼睛,直接憋着气,一口气将一整瓶的淡盐水全都灌了下去。
用湿毛巾擦擦湿漉漉的头发,歪在一边的沙发上开始休息了起来。
半个小时后。
秦风有些眷恋的看了一眼沙发,不敢有丝毫懈怠的重新回到了训练室。
开始了普通的进攻恢复训练。
还是那张球台,人还是秦风,无非是训练方式发生改变。
只听训练室中,不断地传出“砰,砰,砰”的进攻撞球声和入袋声。
清脆而悦耳。
时不时传来间断不连续的掺杂声,与清脆悦耳声形成鲜明对比。
但这种掺杂声几乎不连续,出现的频率和次数不多,偶有出现而已。
随着训练的深入,时间的不断增长,这种出现的次数越来越少,直至最后几乎听不到。
又一个两个小时过去。
“击球训练的还可以,命中率还马马虎虎”,放下球杆,拿起一边的毛巾擦干了脸上的汗水。
脸上有了疲倦。
四个多小时的时间,在进攻和防守上都做了一定的训练。
如果不累,那只能说训练人没有用心,更没有出力。
拿出早就准备好的食物,一边休息一边吃了起来。
“下面还做一些针对性的训练了”
“长远台是目前自己比较稳定和有优势的一项进攻手段了,先练练它吧”
吃饭的功夫,秦风没有忘记合理安排下,自己接下来的训练项目。
补充完能量,恢复一下自己的体力,秦风又稍微的休息了下,就又进入了训练室。
开始新一轮的长远台训练。
简单随意的试了几杆,效果还不错。
“八杆入袋,两杆进攻失败,还算可以”,这个结果,秦风还是比较满意的。
这十杆长远台难度不算小,有这个命中率已经很不容易了。
简单的尝试之后,秦风就严格的进入了疯狂的训练中了。
一杆一杆的长远台,在秦风的眼中和手中,就像是最普通的击球一样。
好像没有什么难度似的,一颗颗不间断的入袋。
连续又湿滑。
节奏越来越快,越来越轻松,越来越写意。
训练还在继续,击球声还在响起。
训练,训练,就是要不断的训练,夯实自己的实力。
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