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首发：~第五百三十七章 教孙招娣杀招
杨军气得放下狠话也钻进被窝中。
忙了一晚上，就是为了这一刻。
然后一句孩子睡了就给打发了。
「以后先把赏落到实处，要不然甭想使唤我。」
……
一夜无话。
第二天一早。
杨军就带着孙招娣和杨老四晨练。
先是为着公路跑了五公里，然后顺便在早点铺买了点早餐。
回到家后，先是做了三百个高低运动，然后又是二百个深蹲，再然后就是踢腿。
他察觉到现在的精力越来越旺盛了，必须多运动才能发泄多余的精力。
「嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！」
「嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！」
现在的孙招娣根不不用他招呼，直接开始练习踢腿。
现在的她已经能踢四十多下了，照此下去，要不了多久就能超过杨军了。
「招娣，注意发力的技巧，别伤了腿。」杨军叮嘱道。
「知道了，杨叔。」
孙招娣嘴里说这话，腿却没闲着。
「嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！」
杨军看了一会，就吩咐杨老四开始做高低运动。
这丫头也不是懒，实力摆在那，不到十个，整个人就趴在地上了。
杨老四一边高高的撅着屁股，一边用眼角瞟着杨军。
「大哥，我实在做不了，能不能先回去洗漱啊？」
杨军瞟了她一眼，无语道，
「去吧！」
他还能不知道这丫头故意偷懒吗。
不过，他懒得管就是。
他不要求自己的妹妹能像孙招娣那样，只要每天能坚持晨练就行了，有个健康的身体比什么都强。
而且坚持每天晨练也有助于锻炼一个人的意志力。
杨老四走后，杨军就开始练拳。
军体拳没个卵用，就是架子拳。
杨军自然不会练套路，他自有一套提升技艺的动作。
他把这么些年在战场上那些实战的动作都演练一遍，加强一下肌肉记忆，让整个身体协调性得到提升。
这世上根本就没有什么绝招。
一个简单的动作练到炉火纯青的地步就是绝招。
一套动作下来，累得杨军满身都是汗。
这些战场上的实战招数虽然耐用，但是也要速度和力量的配合，否则，招数再好，也发挥不出应有的威力。
「杨叔，我也要练。」
这时，孙招娣停了下来，两眼冒光的望着杨军。
她空有一身力气，对于招式什么的一窍不通。
杨军擦着汗，沉思了一下道，
「是时候教你一些拳脚了。」
杨军走到院子中，来到一块空旷的地方，招了招手，示意她过来。
「今天先教你三个动作，你要把它练熟了，让这些动作刻在你脑子里，刻在你肌肉里。」
说完，杨军就做了一个必杀式。
要教就教杀招，那些花架子没卵用。
「看清楚了吗？」杨军问道。…
孙招娣个子高，块头也大，身体的协调性差。
做出来的动作有些滑稽可笑。
「杨叔，再做一遍。」
孙招娣挠了挠头，不好意思的笑了。
杨军也不废话，尽量把动作放慢，一点点的演示给她看。
做完一遍动作后，又做了两遍，直到最后一遍，他才用最快的动作演示了一遍。
「看清了吗？」
「看……没看清。」
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