天才一秒记住【康妮小说网】地址：https://m.vkni.org
首发：~第898章 要争第一
林雨没有受到网上讨论的影响，因为他不在乎。
他和谁一组其实关系不大。
清晨，林雨早早叫醒小芒果。
一周后就是学校的体育达标测试，小芒果在昨晚强烈要求早起，并热情邀请爸爸跟他一起测试项目。
体育达标测试，是学校每学期对孩子们基本的体育能力的检测。
检测项目有50米跑，坐位体前屈，肺活量等等。
主要需要练习的就是50米跑和坐位体前屈。
小芒果想要练跑步不是因为她没办法到及格线，而是希望自己可以跑出全班第一的好成绩，很多小朋友都有这个想法，所以在家里拼命练习。
现在的孩子除了学习外，都会学关于体育的兴趣班。
小芒果虽然也学习了轮滑，而且轮滑训练前也会进行体能训练，可毕竟轮滑还是属于技巧类的项目。
跟篮球足球这些本身就需要大量跑位的运动比，在体能训练上还差了一截。
而且他们体能测试并不会细分男子组和女子组，小朋友们最后跑完总成绩都会写在表格上。
男孩子可不会因为你是女孩子，比自己跑得慢了就会不嘲笑你。
他们甚至还会说，女孩太差劲了，跑步都跑不快。
小芒果以前一直是班级里跑步比较快的孩子，后来家长们通过趣味运动会，也发现了自家孩子运动的短板，都开始给孩子报名体育相关的兴趣班。
以至于小芒果班级的孩子们在体育这方面都有了相当大的进步。
这样小孩子之间的差距就没有那么明显了。
刚开始大家都不参加体育运动的时候，小芒果可以通过自身跑得快体重轻腿长的优势跑在前面。
后来别人都是天天体能训练，周末甚至训练六七个小时，小芒果那点优势就慢慢的被比下去了。
以前在体育课上，每次跑步都会是全班第一，现在偶尔会被小朋友们比下去。
一直保持领先的骄傲，怎么会允许别人超越自己呢。
小家伙傲娇的小性格，根本没办法容忍呢。
不能让别人变慢，就只能让自己变快。
“爸爸，你快一点，我要先练跑步。”小芒果简单洗漱一下就跑到门口穿好运动鞋催促爸爸。
林雨也换上了运动服，走到门口，“练习跑步前，我们还需要做一些热身运动。”
“还用热身？我觉得自己已经很热了，不需要热身了。”小芒果恨不得马上飞起来跑。
跑步是学校体能测试的项目，但是热身不是啊。
小芒果并不想做跟学校老师要求无关的事情。
俩人到了楼下。
小芒果摩拳擦掌，“爸爸，我们开始跑吧。”
“先热身。”林雨坚持说道。
小芒果不愿意，她觉得热身会浪费时间，本来晨跑的时间就不要多，一会还要回去吃早餐和上学呢。
“可不可以不热身，该没时间跑步了。”小家伙撅着小嘴不愿意。
林雨揉了揉小芒果的脑袋，认真的说道，“在跑步前热身是为了增加关节的运动范围和灵活性，帮助肌肉充血，提升体温，促进肌肉收缩和放松，以及最重要的，那便是防止运动损伤，降低训练时受伤的风险。”
关节灵活范围。
灵活性。
充血……
这些都是小芒果从来没有听过的名词，虽然每个字都是能听懂的，但是组合在一起后，就让她听得云里雾里，但就是感觉很专业，很了不起。
原本是觉得热身非常浪费时间，现在也觉得热身是非常有必要的了。
片刻后。
小操场上，一大一小两道身影。
鸭子步，大跨步向前，原地高抬腿
把一整套准备工作做完，小芒果已经气喘吁吁，但是又感觉到全身血液开始沸腾。
“爸爸，我感觉自己更有劲了。”小芒果抬起两条小胳膊，向爸爸展示并不明显的肱二头肌。
林雨揉了揉小芒果的小脑袋，“这还只是第一天，我们从今天开始每天都训练，学校体能测试的时候，小芒果一定会有最优秀的成绩。”
傻兔会飞了提示您：看后求收藏（康妮小说网https://m.vkni.org），接着再看更方便。
